Sport-Massage
185 des myosotis #2 J7E5R3 Sainte-Thérèse-de-Blainville, QC, Canada

6 conseils de déneigement pour épargner votre dos. Lorsqu’il s’agit de pelleter de la neige, mal s’y prendre peut entraîner des maux de dos. Économisez votre énergie et prenez soin de votre dos avec les 6 conseils indispensables qui suivent. 6 conseils de déneigement pour épargner votre dos 1. Échauffez-vous avant de pelleter...Continue reading

Quelles sont les bien fait du massage? 1.Réduire le stress La fatigue et les tensions sont des symptômes du stress, ils s’accumulent dans le corps jusqu’à affecter gravement la santé mentale comme physique. Le massage permet de libérer les tensions du corps. Il stimule les récepteurs de la peau qui influent sur le système nerveux et favorise la production d’endorphine, dopamine et sérotonine. Celles-ci ont un effet anxiolytique et déclenchent une sensation de bien-être qui dé...Continue reading

VOTRE DOULEUR PEUT AVOIR SON ORIGINE DANS "VOTRE MÉCANIQUE"! Les muscles mobilisent et stabilisent les os pour que vous puissiez vous tenir sans tomber et bouger harmonieusement. Hors des muscles trop tendus vont désaligner des articulations et créer de la résistance et donc des asymétries aboutissant à de mauvaises habitudes fonctionnelles et posturales. Les malaises s'installent et les blessures plus fréquentes. EN KINÉSITHÉRAPIE... - Nous pouvons découvrir vos asymétries, troubles fonctionnels et posturaux. - Par nos techniques, nous pouvons favoriser l'équilibre nécessaire pour faire disparaitre vos douleurs. - Vous donner des outils (exercices) pour que votre corps retrouve sa force et sa grâce tout en maintenant les bien faits des traitements. See more