Ma Santé en 4 saisons

L’heure du bain est pour moi symbole de relaxation et j’en profite pour y intégrer des huiles essentielles aux propriétés calmantes comme Balance, Serenity ou selon mon besoin comme eucalyptus. Quelle est votre préférée?

2020-2021 nous en aura appris beaucoup à ce niveau, enfin pour ceux qui sont prêt à admettre que nous sommes chanceux malgré tout

Trouver des collations santé est plus difficile qu'il n'y parait car les épiceries regorgent de collations dites "santé" alors que quand on regarde la liste d'ingrédients, OUCH ! sucre sucre sucre... La seule façon d'avoir des barres qui sont réellement santé est de les faire vous-mêmes. Découvrez cette délicieuse recette au lien suivant (bouton droit de la souris pour traduire en français au besoin): https://www.doterra.com//recipe-almond-cranberry-protein-b.