Municipalité St-JosephdesÉrables
370-A, rang des Érables G0S 2V0 Saint-Joseph-de-Beauce, QC, Canada

Nous avons déposé sur notre site web, le lien vers la séance extraordinaire du conseil du 23 février dernier. Bon visionnement! https://www.stjosephdeserables.com//diffusion-des-seances-

Ville de Saint-Joseph de Beauce vous présente de belles activités pour la semaine de relâche!

L'édition de février 2021, est maintenant sur le site internet de la municipalité à l'adresse suivante : https://stjosephdeserables.com//features/bulletin-municipal Bonne lecture!

Bon matin enneigé Aujourd’hui 16 février, courte séance de stretching au programme 4 exercices d’étirements debout et 3 sur chaise. Allez-y à votre rythme e...t partagez Rappel pour les inscriptions au groupe de marche en plein-air animé par moi-même, contactez moi pour plus d’informations Consigne de sécurité pour entrainement: -Respecter ses limites -Arrêter immédiatement l’exercice si douleur, inconfort ou malaise survient -Faire les exercices assis sur chaise pour diminuer l’intensité -Prendre des pauses au besoin -Avoir une chaise ou appui à proximité pour les exercices debout afin d’assurer une sécurité en cas de perte d’équilibre