StressAide / StressHelp
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Un beau câlin de 20 secondes et plus permet la libération d’ocytocine (l’hormone de l’amour associé à l’attachement affectif) en quantité suffisante pour susciter un sentiment de bien-être et d’apaisement. Bonne journée internationale des câlins!

GUIDE GRATUIT portant sur l'Alzheimer Janvier est le mois de sensibilisation à la maladie d'Alzheimer. Profitons-en pour aller chercher de l'information et donner la parole aux personnes atteintes et leurs proches. Parce que certains d'entre-vous prenez peut-être soin d'une personne atteinte de la maladie d'Alzheimer ou d'une maladie apparentée, voici un guide GRATUIT crée par notre collaboratrice-bénévole Caroline Quarré, B.Sc., Intervenante psychosociale.... S'informer et aller chercher de l'aide, voilà une bonne façon de gérer son #stress et son #anxiété. Bonne lecture! *** NE PAS COMMENTER SOUS CETTE PUBLICATION, vous ne recevrez pas le guide.V ous devez aller sur la publication de Caroline Quarré, B.Sc., Intervenante psychosociale pour obtenir le guide et non ici.

Merci Mirna pour ce beau partage!

Merci à tous les intervenants impliqués ! #gestion #stress #stressaide #ecole

Stress et anxiété chez l'adulte : Stratégies pour prendre soin de soi

Avis aux intéressés!

Vous vous demandez pourquoi tout pèse si lourd ces temps-ci? Lisez le billet de blog ci-bas. Outil pratique à venir! Pour le recevoir gratuitement abonnez-vous à l'infolettre au www.stressaide.org Mira Antoun Claritas Centre Santé

Événement gratuit! En avez-vous assez d’entendre parler de la covid? Cherchez-vous des moyens d’alléger cette nouvelle réalité? En compagnie de Mirna Antoun (psychoéducatrice), Dr Rabi Bourass (Neuropsychologue) et Joseph Constantin (fondateur de stressaide), nous tenterons de répondre à vos questions ainsi que de vous suggérer des solutions pour retrouver les petits plaisirs quotidiens! C’est un rendez-vous ce mercredi 18 novembre à 20h.... Sur la page de @stressaide/stresshelp Une présentation de la Société Canadienne Du Stress See more