Chasseurs de mammouths | Page de stresshumain.ca

C'est officiellement lancé! La websérie On parle de santé mentale est disponible en ligne. Voici un premier épisode sur la gestion du stress

Dès le 27 janvier, découvrez une nouvelle série! Audacieuse, drôle et pertinente, On parle de santé mentale aborde une foule de questions et de thèmes qui préoccupent les ados. Notre étudiante à la maîtrise Charlotte a collaboré aux épisodes sur le stress et l'anxiété! On vous les partagera ici quand ils seront disponibles!

Une rencontre virtuelle pour jaser de stress en ce début d'année Qui sera au rendez-vous ?

Toute l'équipe du Centre d'études sur le stress humain vous souhaite un temps des Fêtes pas trop stressant De retour en janvier

Tel qu’annoncé, voici notre cadeau de noël pour vous Le programme Surfe ton stress/Stress N’ Go. https://www.stresshumain.ca/programmes/surfe-ton-stress/... Un outil gratuit, simple et accessible pour aider les adolescents à comprendre à quoi sert leur stress et à l’apprivoiser. Il est disponible en français ET en anglais ! Surfe ton stress, c’est une série de 4 courtes capsules vidéo à visionner qui est accompagnée d’un journal de bord pour pouvoir appliquer ce qui y est appris au quotidien. Il était important pour nous que les adolescents puissent bénéficier du programme directement via notre site web. Toutefois, le programme est également conçu pour que les intervenants scolaires puissent l’utiliser en classe. C’est le fruit du travail de notre magnifique équipe qui a à coeur le bien-être des jeunes. Joyeux temps des Fêtes!