Studio Jala Yoga
120 Conrad-Blanchet J1N3P6 Sherbrooke, QC, Canada

Je vous invite à vous joindre à nous, pour amorcer du changement positif dans votre vie Comment? En commençant par vous consacrer 15 minutes quotidiennement : séances de méditation, de respiration et de mouvement conscient au menu.... Quand? Du 18 janvier au 7 février 2021 Où? Sur Zoom pour la première rencontre et sur Facebook pour les 20 jours qui suivront. Combien ? Nouveaux participants : 42$ Tarif pour les participants de décembre : 21$ Vous avez un conflit d'horaire? Tout sera disponible en différé

| | C'est le moment de s'inscrire à la session d'hiver Du 19 janvier au 26 février (6 semaines)... En direct ou en différé au moment qui vous convient (accessible via un groupe privé Facebook) ' 1 cours/ semaine : 60$ (10$/cours) 2 cours/semaine : 108$ (9$/cours) 3 cours/semaine : 144$ (8$/cours) Trois cours complètement différents à choisir selon vos besoins et préférences. Consultez le site web pour plus de détails www.studiojalayoga.com Les méditations guidées sont gratuites et ouvertes à tous (vendredi 9h00 - en direct seulement). Pour s'inscrire, envoyer un courriel à cette adresse : [email protected]

C’est lundi que nous commencerons notre pratique quotidienne ensemble. J’ai très hâte d’entamer ce nouveau cycle avec vous Tous les détails pour s’inscrire

Suite à l'annonce de l'Estrie qui passe en zone rouge, dès jeudi, je devrai fermer le studio. Les derniers cours auront donc lieu demain, mercredi, à 9h30 et 16h45.... Pour celles qui ont un abonnement jusqu'au 16 décembre, j'aurai quelques options à vous proposer. Je contacterai individuellement celles que je n'aurai pas vues demain. Pour les fidèles de la méditation guidée du vendredi 10h15, je vais utiliser la plateforme Zoom et continuer ces belles rencontres hebdomadaires Les rencontres auront lieu à 9h00, plutôt que 10h15.. Rejoignez ce groupe pour participer sans frais : https://www.facebook.com/groups/215541092991233?locale=fr_FR Pour les personnes qui s'étaient inscrites à l'atelier sur la respiration, je compte l'offrir en ligne, sur Zoom, le 28 novembre. Le tarif sera légèrement réduit. Possibilité de remboursement. J'espère que tout va bien de votre côté et qu'on pourra garder contact, malgré la distance physique. Je vous souhaite une magnifique journée ensoleillée Vicky

Que de plus en plus de professeurs et d’écoles emboîtent le pas pour partager cette pratique, ce mode de vie aux jeunes... Un court reportage sur la méditation et la philosophie à voir!

Mise à jour 17 novembre L’atelier aura lieu en ligne sur Zoom et le tarif pour la rencontre virtuelle est de 30$. Au plaisir de respirer avec vous

Connecter à sa respiration | Atelier bien-être Le souffle est un allié efficace pour calmer un mental agité et réduire les tensions. Complet le 28 Ajout d'une date le 12 décembre ... Lors de cet atelier, nous verrons comment il est possible d'améliorer son niveau de bien-être par le simple fait de RESPIRER.

Yoga doux Une place disponible pour une mini-session de 7 cours, le mercredi à 16h45, du 4 novembre au 16 décembre. Tarif : 100$ pour 7 cours (taxes incluses)... À qui la chance?

Soirée Pleine Lune Yin, méditation,rituel et échange. - 3 places disponibles -