Studio Rebel
55 rue St-Joseph Ouest G1k 1W8 Quebec, QC, Canada

Notre nouvel horaire est en ligne! Nous avons apporté quelques ajustements tel que des horaires partagés entre les profs samedi et dimanche. Tout pour avoir plus de plaisir ensemble, au fond.... **Jusqu'au 8 février, aucun cours ne sera donné après 20h.

2020, une année qui nous a appris énormément. Pour notre part, cette année nous a appris que nous avons plus de résilience que l'on pense, plus de force intérieure et encore plus de passion pour notre Studio que jamais. Cette année nous a surtout appris que notre communauté, c'est la plus solide. Nos clients, ce sont ceux qui nous suivent dans cette folle aventure sans jamais se poser de questions. Nos élèves, ce sont nos amies; des personnes avec qui l'ont partage beaucoup p...lus que des cours ensemble. On partage un mode de vie. 2020, l'année qui nous a prouvé que tout ces défis ont largement vallu la peine si c'est pour vous garder à nos côtés. Joyeux Noël chère communauté, On vous aimes xoxo

Chez Rebel, on est une famille. Et en famille, on peut bien se confier nos petites anecdotes cocasses et apprendre à se connaître... Sous différents angles. ;) Voici Chloé. Si vous ne la connaissez pas, vous manquez un show d'humour d'1h. Ses cours passent très rapidement pour cette raison ;). En plus d'avoir la parole très active, Chloé a toujours les anecdotes les plus drôles à compter. Comme cette fois où elle a oublié son cellulaire dans une voiture en Espagne et l'a fin...alement retrouvé pour le faire shipper... Au mauvais hôtel. La chance légendaire de Chloé à néanmoins fait qu'elle a retrouvé son cellulaire en fin de compte. Vous, quels sont vos souvenirs de famille avec Chloé? (Nous sommes certains qu'elle à dit des choses dans ses cours qui vous ont marqué! C'est le moment de nous mettre dans la confidence ;) ) Merci d'être qui tu es

Nos témoignages enchanteurs; nos histoires touchantes. Le Rebel c'est tellement plus qu'un studio. Et notre clientèle tellement plus que "des clients". C'est ensemble qu'on créer jour après jour, notre communauté.

Offre du temps des fêtes Cette année, Rebel veut vous offrir tout son amour et sa bienveillance pour Noël. Pour se faire, Rebel offrira un cadeau de produits personnalisés et exclusifs de la nouvelle gamme Native parmi l'ensemble des clients inscrits à la passe virtuelle au 25 décembre.... Il s'agit d'une trousse complète pour prendre soin de soi de l'intérieur et de l'extérieur d'une valeur de 200$, juste pour vous. Pour l'occasion, Rebel offre la passe virtuelle à 25$/mois, du 7 au 25 décembre, tout simplement, sans hâte, sans pression et avec amour. Pour davantage de chances de mettre la main sur ce panier : Likez ce post Partagez une photo de vous en action via le studio virtuel sur notre Instagram. Re-partagez ce post. Rendez vous au http://www.studiorebel.org

Aujourd’hui, on célèbre l’anniversaire d’une femme qu’on adore et qui fait partie de l’équipe Rebel depuis un bon moment déjà ! Maman, musicienne, artiste, athlète humoriste ? Amélie est une femme incroyablement talentueuse qui ne cesse jamais de nous surprendre et de nous séduire. La créativité de notre belle Amélie nous impressionne constamment, sa sensibilité nous touche et son sens de l’humour nous donne mal aux abdominaux. Un pilates avec Amélie, c’est un cercle de cau...serie, une thérapie par le rire, un gainage complet et ses shavasana sont comme de petits concerts privés qui risquent souvent de nous faire verser une petite larme. Bref, Amélie est une des rares personne qui nous fait voyager d'émotions en émotions, en toute simplicité et acceptation de soi. Cette année s’annonce pleine de beaux moments et nous te souhaitons tout le bonheur que tu mérites ! On t’aime Amé xoxo

Les mots manquent pour décrire la femme que l’on célèbre aujourd’hui. Si vous avez passé un moment, aussi court soit-il, avec notre France, vous comprenez que les mots ne sont pas suffisants. La rassembleuse, celle qui a créé notre précieux Studio et qui travaille si fort depuis des mois pour continuer de nous rassembler malgré tout. Celle qui a su former la plus belle équipe en ville et rassembler les meilleures clientes possible ! La sorcière, celle qui nous sort des rece...ttes, des trucs, des paroles et des silences pour nous faire sentir bien dans notre tête et notre corps. Celle pour qui les plantes et la nature n’ont pas de secret. La fleur sauvage, tellement belle est intimidante. Quand on la cueille, on découvre sa fragilité et on comprend tout ce qu’elle peut nous apporter. Elle nous offre ce dont on a besoin pour se sentir bien, elle écoute et réconforte et fait plaisir à tous ceux qui osent le prendre. L’athlète, la machine de guerre, qui nous fait suer et qui nous fait découvrir des muscles qu’on ne croyait pas posséder. Celle qui pousse les limites du corps humain et qui nous permet de nous surpasser jour après jour. La plus grande vague d’amour virtuelle pour notre maman, notre amie, notre girl crush, notre badass, notre rockstar, notre inspiration, notre REBEL, notre France. Dites-nous ce que France vous a apporté dans votre vie, pourquoi vous la remerciez aujourd’hui. Pour son anniversaire, on lui offre tout l’amour (si c’est possible) qu’elle nous offre depuis toutes ses années, parce que cette année plus de jamais, c’est nécessaire. On t’aime, si tu savais comme on t’aime! Joyeux anniversaire.

Il y aura une folie de promotions, de publicités et de consommation pendant les prochains jours. Cette année, le Rebel ne participera pas au mouvement du black friday. Nous allons penser à vous, mais pas en terme de prix éphémères, pas juste pour une durée limitée.... On vous aimes, pas juste "2 jours" par année. Xoxo

Aujourd’hui, nous célébrons l’anniversaire d’un membre de l’équipe que nous aimons du plus profond de notre coeur Ne vous laissez pas avoir par son beau sourire, son air angélique et son coeur débordant d’amour et de compassion. Pendant un cours, elle n’a aucune pitié pour vous ! C’est normal, elle est faite ainsi, elle veut le meilleur pour les gens qui l’entourent et le meilleur, c’est un cours de feu qui brûle dehors et dedans ! Audrey est une femme d’ambiton, pationnée... et fonceuse. Un défi n’en attend pas un autre, elle est incroyable pour se dépasser, pousser ses limites et nous sommes tellement fiers de la voir ouvrir ses ailes et développer son énorme potentiel. Rassembleuse, organisée, positive, généreuse, attentionnée tout le monde mérite une Audrey dans sa vie et nous sommes plus que choyés de pouvoir te compter parmi nous ! Joyeux anniversaire belle femme, nous t’aimons très fort ! See more

On y travaille fort

Merci à tous les merveilleux commentaires que nous recevons chaque jour concernant les cours en ligne Vous n’avez pas idée comment vos messages nous motivent Partagez-nous ce que vous préférez des cours en ligne? Love U so much

La belle Calendula officinalis que l’on appelle aussi le souci est une fleur généreuse que tout le monde connait pour ses bienfaits dans les produits pour les soins de la peau. Mais saviez-vous que cette merveilleuse plante médicinale peut aussi être consommée en tisane pour apporter les mêmes bénéfices? On peut l’utiliser fraîche comme séchée et sans restriction pour les enfants ou les personnes agées. Elle possède des propriétés calmantes, anti-inflammatoires et antiseptiqu...es en plus de soigner et hydrater la peau. Notre recette de tisane d’automne préférée: - fleur de calendula - zeste d’orange - racine de gingembre fraîche - basilic (peu importe la sorte) - miel (au goût) * Aussi bientôt disponible dans nos nouvelles recettes Native... ça s’en vient!!! Avec amour France

Concours Nouvelle Lune Il y a quelques jours, nous avons eu la chance d’apercevoir la plus importante pleine lune de l’année dans le ciel. Avec cette nouvelle lune amenait force et détermination afin de créer des changements positifs et clore des chapitres dans nos vies. Nous croyons que le mois d’octobre est bien spécial cette année, puisqu’il signifie le changement personnel et intérieur en plus de marquer la fin de la saison estivale et le début d’un mois de confin...ement pour plusieurs. Nous nous sommes donc dit que c’était une bon moment pour vous gâter et vous faire du bien en ces temps de changements. En collaboration avec Karel @k.cado & @otherseabikini , nous ferons tirer : -Un kit de maillot @otherseabikini de la nouvelle collection Nova Scotia (qui sortira à la mi-octobre) -Un rituel de bien-être qui inclut : un sérum Roll On + un tonic NATIVE par le @studio.rebel -Une passe d’une semaine illimité aux cours de yoga Virtuels du Studio Rebel Comment ça fonctionne ? Rends toi sur Instagram et : -Aime la publication - Abonne toi à @k.cado @studiorebel et @otherseabikini -Identifie une amie qui devrait prendre du temps pour soi & gagner cette boîte. -Partage ce concours dans tes stories Instagram en mentionnant @otherseabikini et participe sur les autres comptes pour une chance supplémentaire. Sur ce, prenez un moment pour vous, on vous aimes. xx Le tirage aura lieu le 14 octobre à midi.

La saison du orange, la couleur du chakra sacre, siege de nos emotions et de nos relations. Pour activer ce beau point d’energie, il suffit de poser une action personnelle dans un but collectif En depit de ne pas pouvoir partager un bon repas cuisine avec nos proches, profitez-en pour allez cueillir un beau bouquet d’automne et l’offrir a quelqu’un qui vit tout pres de vous Studio Rebel vous souhaite une joyeuse Action de Grace

Joignez-vous à nous pour souhaiter un joyeux anniversaire à notre Laurence adorée. Dès la première fois qu’elle a mis les pieds au studio, nous savions avec évidence qu’elle allait devenir une prof Rebel. Partout où elle va, Laurence illumine par sa douce et colorée personnalité qui nous fait tant de bien. Laurence est une étoile pour tous les gens qui ont la chance de te côtoyer. Avec toi, tout est plus lumineux, pétillant et drôle. Parce que lorsque tu entres dans nos vies, la vie devient belle De toute la communauté Rebel, nous te prenons dans nos bras très fort et te souhaitons un joyeux anniversaire