Wod sup

Horaire de la semaine du 16 Août Écrivez-nous en commentaire pour réserver votre place ( limite de 6 personnes par cours ) Lundi : 17:00 Cours d’initiation (Otterburn park) 18:45Cours d’initiation (Otterburn park)... Mercredi : 17:00 Cours d’initiation (Otterburn park) 18:45 Paddle Fit (Otterburn park) Vendredi : 9:30 Cours d’initiation (Verchères) Samedi 8:00 Cours d’initiation (Otterburn park) See more

Horaire de la semaine du 9 Août Écrivez-nous en commentaire pour réserver votre place ( limite de 6 personnes par cours ) Lundi :... 17:00 Cours d’initiation (Otterburn park) 18:45Cours d’initiation (Otterburn park) Mercredi : 17:00 Cours d’initiation (Otterburn park) 18:45 Paddle Fit (Otterburn park) Vendredi : 9:30 Cours d’initiation (Verchères) Samedi 8:00 Cours d’initiation (Otterburn park) 10:00 Sup Yoga (Otterburn park)

Nos cours debutent la semaine prochaine! En attente de l’horaire voici un apercu des cours offerts : Prenez note quant tout temps, vous pouvez reserver pour vous et vos amis, vos collegues ou votre famille une plage horaire selon vos disponibilites. ... Cours D’initiation Temps: 90 min Cout: 45$ Description: Ce cours est pour apprendre les bases du sup en eau douce. Des techniques pour freiner, tourner, avancer, positionner les pieds et embarquer sur sup seront apprises durant ces 90 minutes, sans oublier l’integration de notions de securite. Sup Yoga Temps: 75 min Cout: 25$ Cout avec votre SUP: 15$ Description: A venir. ** Vous devez avoir fait votre cours d’initiation avant d’integrer ce cours. Paddle Fit Temps : 75 min Cout : 30$ Cout avec votre SUP: 20$ Description: Inspires de leurs annees de coaching en Crossfit, ce cours sera de l’entrainement fonctionnel pur et dur. Tout en travaillant les stabilisateurs de votre corps, des ktb aquatiques, des elastiques a pagaies et sand bags aquatiques seront de la partie durant ces 75 minutes intenses. ** Ce cours est autant pour les debutants que les avances. *** Vous devez avoir fait votre cours d’initiation avant d’integrer ce cours.

Voici des informations importantes de sécurité pour la pratique de planche à pagaie La sécurité avant tout

Profitez pleinement de l'été avec nos locations de paddleboard à la journée Qui sait, un magnifique coucher de soleil pourrait être au rendez-vous

Avec les vacances qui arrivent, as-tu ta planches pour ta fin de semaine ou ta semaine au chalet ? Réserve ta planche à pagaie ici

À partir de maintenant, vous pouvez reserver votre planche. Caractéristique: Planche gonflable Pagaie ... veste de flotaison Pompe manuelle Sac de transport Les gars de Wodsup

Nous sommes fiers de vous presenter notre nouveau projet auquel nous avons travaille fort : WOD SUP Qu’est-ce Wod Sup ? ... Wod Sup est une ecole de Paddle Board qui offre non seulement de la location de planches a pagaie et des cours d’initiation de Paddle Board ainsi que de yoga sur sup, mais egalement de l'entrainement fonctionnel sur Paddle Board. En plus de cette idee novatrice que nous vous offrons, nous vous proposons de nous deplacer ou vous le desirez et ce, bien que nous ayons trois principales localisations situees a Otterburn Park, Varennes et Brossard. Qui est-ce qui se retrouve derriere ce nouveau concept? Yoan, co-proprietaire, certifie par Paddle Canada, qui termine sous peu ses etudes en readaptation physique et qui est entraineur de Crossfit depuis maintenant 4 ans. Richard, co-proprietaire, aussi certifie par Paddle Canada, proprietaire de sa compagnie en entrainement mobile et entraineur depuis 9 ans Passionnes par l'activite physique, nous avons voulu apporter notre petit grain de sel au monde du Stand-up Paddle Board en melangeant l'entrainement fonctionnel et la planche a pagaie pour ainsi creer des cours de Paddle Fit. Ces cours de Paddle Fit se demarquent par des workouts de style crossfit via l'utilisation d'equipements d'entrainement aquatiques, le tout en defiant votre equilibre. Evidemment, chez Wod Sup notre but premier est de rendre l’entrainement encore plus amusant, tout en vous faisant vivre une experience unique. Qui peut s’inscrire et faire les cours de Paddle fit? Ces cours s'adressent a tous types de clientele. De plus, il est possible de s’inscrire seul, en couple, entre amis, membres de la famille, collegues de travail, etc. Toutes les occasions seront bonnes : pour vous remettre en forme, pour profitez de l’exterieur ou encore pour celebrer quelqu’un qui vous est cher. N'hesitez pas a identifier vos amis avec qui vous aimeriez vivre cette nouvelle experience dans les commentaires. Nous vous invitons a aimer notre page, d’inviter vos amis a faire la meme chose et de partager l'arrivee de notre nouveau projet que nous sommes excites de concretiser avec vous! Restez à l’affût pour les heures de cours qui seront bientôt disponibles Signe: Les gars de Wod Sup