Susie-Anne Lecavalier

Allez voir le site www.challengeautomassage.com!

Et la création de capsules vidéo en lien avec le #challengeautomassage se poursuit! Voici ma capsule #2 https://www.instagram.com/tv/CHi2pcqpKPw/

Un groupe de massotherapeutes a parti le mouvement #challengeautomassage notamment pour les jeunes qui vivent de l'anxiété. Le challenge consiste à démontrer, en une courte vidéo, une ou des manoeuvres d'auto-massage. Voici ma vidéo! Raphaël Lavoie-Brand, le massothérapeute à l'origine du challenge, désire que l'on fasse connaître ce mouvement afin de toucher le plus de jeunes possible! Aidez-moi à votre tour à propager le challenge simplement en partageant cette publication!

J'aime bien cette image pour représenter les fascias!

#prendresoindesoi #pendantlacovid #santementale #douleursmusculaires