Universcité Antoinette Layoun Cours Yoga Meditation Coaching Therapeutique

Inscription pour la session d’hiver 2021 | Cours Virtuel Profitez de la session d’hiver, dans le confort de votre foyer! PROMO Accès à 2 cours par semaine, pour une possibilité de 4 heures par semaine de Yoga Chi & Méditation!... À visionner en DIRECT ou en REDIFFUSION accessible toute la semaine La THÉMATIQUE de la session d’hiver : Durant la session, il y aura une thématique qui sera développée semaine après semaine: Les 7 ÉTAPES pour la PAIX et la SÉRÉNITÉ en 2021. Ces sept étapes vous aideront à naviguer dans la réalité extérieure sans perdre la paix, l’équilibre ou la sérénité dans votre monde intérieur. Un moyen puissant qui agit autant sur le corps, que le coeur et l’esprit c’est le cours Yoga-Chi et méditation qui vous est offert maintenant en version virtuelle ! En fait, le Yoga Chi c’est avant tout le Yoga du Coeur et de l’Esprit! Pour tous les informations sur la session d'hiver : https://www.antoinettelayoun.com/yoga-chi-meditation-2/ NOS ÉTUDIANT(E)S ONT LA PAROLE : '' Merci de tout cœur pour tes enseignements et tes méditations qui sont toujours accessible. C’est pour moi un ancrage dans ce passage obligé...Que le Meilleur soit pour chacun de nous! '' - Bérangère B.

Augmentez votre bien-être. Enrichissez vos connaissances . Ajoutez de la conscience à votre existence. Le cours Yoga Chi VIRTUEL saura amorcer un changement profond.... Vous aussi vous cherchez à faire une différence dans votre vie et dans la grande communauté humaine? Rejoignez notre belle communauté : https://www.antoinettelayoun.com/yoga-chi-meditation-2/ NOS ÉTUDIANT(E)S ONT LA PAROLE : '' Je veux te dire un grand merci et comment tes cours Yoga Chi en ligne sont précieux pour moi. Avec tous ces changements dans ma vie en ce moment, parfois je perds mon pourquoi et l’anxiété embarque mais lorsque je fais tes cours je me ramène à mon pourquoi et je dors beaucoup mieux. Le fait (en rediffusion) également que je peux y accéder à mon rythme et au besoin durant la semaine me sécurise, je t’emporte avec moi dans mon cœur partout où je vais. Merci chaleureuse Antoinette! ... merci d’être dans ma vie '' - Nathalie B. #YogaChiAL #AntoinetteLayoun #BienEtre

Malgré les malgré, comme les étoiles dans la nuit, il s’agit de regarder pour les voir. En cette période de passage de l’année, prenons le temps de reconnaître et d’accueillir les étoiles présentes dans nos histoires de vie. Soyons comme les magiciens qui transforment la tristesse en joie, l’impuissance en création et la haine en amour ! ... Pour ce #passage de l’Année, affichons nos étoiles avec #gratitude !

Aujourd’hui est une nouvelle journée! Que diriez-vous d’adopter cette phrase pour votre mantra matinal ? À chaque matin, je me réveille avec cette pensée pour me permettre de créer un nouveau départ. Oui Oui Je sais que ce n’est pas toujours facile en ces temps si, car nous portons tous notre bagage en lien avec l'année 2020. Mais il faut bien commencer quelque part à faire le tri dans nos croyances, nos perceptions et notre vécu face à cette année marquée par la pan...démie. Décembre est la période idéale pour faire cet exercice. Ainsi, tout en habitant votre réalité, vous pouvez choisir quelle direction vous voulez donner à votre journée, ou même à votre vie. C’est comme si votre journée ou votre vie étaient un véhicule dans lequel vous êtes maître à bord : quelle direction voulez-vous prendre ou quel trajet voulez-vous faire aujourd’hui? Que choisirez-vous pour cette période de l’année? Ceci est mon mantra matinal : ''Aujourd’hui est une nouvelle journée je suis bénie d’être en vie et je choisis de la vivre avec émerveillement !'' À votre tour maintenant de créer le vôtre ! Quel est votre mantra matinal ? Et rendez-le vivant tout au long de votre journée. Arrêtez-vous de temps en temps et observez comment vous le #manifestez. Moi, par exemple, en vous écrivant ces mots, j’entends les outardes qui prennent leur envol vers le sud et je suis émerveillée devant ces êtres puissants qui ont la foi et le courage de vivre ce périple à chaque année Ce qui me fascine, c’est qu’ils ne se plaignent pas, ils le font dans un rituel d’amour et dans l’esprit de la #Fraternité ... Cela m’inspire pleinement, et je termine ces mots avec la #magie de ce moment passé avec vous Une nouvelle destination nous attend On prend notre envol ensemble!

Soyons #émerveillement devant cette nouvelle page de vie avec un cœur ouvert à recevoir les cadeaux! Bonne Année 2021 en habitant la #paix et rayonnant la joie ! #NouvelleAnnée #2021

Je partage avec vous cette petite meditation accompagnee par le mantra de Ganesh : "Om Gam Ganapataye Namaha" Un mantra tres puissant qui nous permet d’enlever energetiquement les obstacles Une precieuse liberation ... #Libération #Méditation #AntoinetteLayoun

Un ensemble croissant de preuves suggère qu'un champ énergétique se forme entre les individus d'un groupe à travers lequel la communication entre tous les membres du groupe se produit simultanément. En d'autres termes, il existe un véritable champ de groupe qui relie tous les membres. En ces temps d’isolement forcé, maximisez les bienfaits grâce à la puissance du groupe!... Aujourd’hui, plein feu sur le forfait Activation! En plus du programme de 21 jours de méditations pour retrouver la paix, ce forfait vous offre 3 séances d’activation en groupe. Ces 3 séances sont un moyen incroyable pour passer de l’ombre à la lumière, individuellement et collectivement. Faites vite, ne manquez pas le bateau ! https://www.antoinettelayoun.com/forfaits-ombre-a-lumiere/ #AntoinetteLayoun #meditation #activation

Participez à cet événement unique! Après des mois à vivre chacun de notre côté, c’est une magnifique occasion de se rassembler sans danger et de porter une intention collective qui nous fera tant de bien individuellement. C’est l’occasion de transcender la lourdeur de 2020 (du bagage passé et présent) et faire entrer la lumière pour vivre 2021 en paix et en puissance. Cet atelier tout en intimité vise à préparer le passage au solstice afin de mettre en place tous les élé...ments requis pour attirer à soi tous les bienfaits de ce renouveau. Il s’agit d’une préparation très puissante avant l’événement Solstice qui suivra le lendemain : La traversée de l’ombre à la lumière. L’atelier proposera d’explorer : Le karma et les situations actuelles Les techniques de purification Comment agir de l’intérieur et sortir du confinement Le pardon comme un portail vers la libération Rituel de connexion : le passage de l’ombre à la lumière Rituel pour installer des intentions pour la fin 2020 avant Noël, la renaissance. Détails des 2 événements ici : https://www.antoinettelayoun.com/evenement-ombre-a-lumiere/ #AntoinetteLayoun #intention #Renaissance #Lumière

Il reste moins d’un mois avant la période intense des Fêtes. Prenez un moment pour vous ressourcer avant le grand tourbillon! Joignez notre cours Yoga Chi et méditation au moment qui vous convient avec notre formule virtuelle. Obtenez-en 2 fois plus : Assistez à deux cours par semaine pour le prix d’un! Encore quelques semaines pour nourrir votre Être avant la folie des Fêtes! https://www.antoinettelayoun.com/produit/yoga-chi-meditation-cours-virtuel-session-dautomne-2020.../ #YogaChiAL #AntoinetteLayoun #Quiétude See more

Vu que nous sommes si limité dans nos mouvements à l'extérieur, une chance que nous avons la #respiration ! En plus, voici certains de ses bienfaits : 1. Respirer détoxifie votre corps... 2. augmente l’oxygène dans le sang 3. diminue le stress et l’anxiété 4. améliore la posture 5. aide à gérer vos émotions 6. Respirer renforce le système immunitaire 7. améliore la concentration 8. améliore le sommeil 9. améliore la digestion 10. augmente votre vitalité Petit #exercice très simple, qui fait toute la différence dans une journée bien remplie. Profitez-en pleinement, nous y avons accès 24h par jour! N'hésitez pas à le partager Respirons le #bonheur dans l'ICI et maintenant! Bonne journée Antoinette

Voici un aperçu du cours Yoga Chi de ce matin en accéléré qu’un membre de l’équipe a filmé pour vous ! Un moyen pour activer l’énergie du Chi en soi par le mouvement du corps et du souffle ! Bon visionnement, essayez de suivre ... #AntoinetteLayoun #Yoga #Chi #Énergie

Pour retrouver la paix; voyagez avec moi Transitez de l’ombre vers la lumière Choisissez votre forfait pour la paix !... Bénéficiez de mon accompagnement pendant une aventure de 21 jours qui vous mènera au dernier continent exploré : celui qui se trouve à l’intérieur de vous. Aujourd’hui, plein feu sur le forfait Harmonisation Retrouvez la paix en vous et dans votre vie Bien plus qu’un programme de méditations Une méthode qui vous ouvrira à de nouvelles possibilités! Dans ce voyage intérieur de 21 jours, chaque expérience de méditation se concentre sur un thème unique. Elle offre une sagesse profonde ainsi que des outils pratiques pour vous ouvrir à de nouvelles perceptions et vous aider à grandir et à évoluer chaque jour. https://www.antoinettelayoun.com/forfaits-ombre-a-lumiere/ #AntoinetteLayoun #mediation #harmonisation

La transition de l’ombre à la lumière débute maintenant! https://www.antoinettelayoun.com/forfaits-ombre-a-lumiere/ Vous avez fait le choix de vous ouvrir, de sortir de la survie, pour faire place à la lumière et à des nouvelles possibilités. Que faire à partir d’aujourd’hui?... Comment se préparer pour vivre ce passage? Pour aller plus loins encore et faire le passage de l’ombre à la lumière ! Je vous propose de faire un voyage intérieur avec moi, qui débutera dès maintenant, et qui nous amènera jusqu’au solstice d’hiver. Ce sera une transition très puissante, qui activera une énergie forte autant pour chacun de vous qu’au niveau collectif. Je vous offre ici-bas trois forfaits voyage avec moi, pour faire cette transition de l’ombre à la lumière. Tout le monde à bord! Découvrir les 3 forfaits voyage : https://www.antoinettelayoun.com/forfaits-ombre-a-lumiere/ Forfait Harmonisation | Activation | Amplification #AntoinetteLayoun #paix #meditation #rabais

Renaître à sa lumière, lors du Solstice d’hiver ! Durant cette période de Noël, prenons un moment pour marcher dans l’ombre en ayant la foi d’être guidé vers la lumière! Soyons dans cet esprit saint de renaître à notre lumière. Peu importe que l’on vive de la tristesse ou de la joie, de l’espoir ou du découragement, il y a toujours une vérité qui existe et c’est au fond de l’ombre que nous pouvons retrouver la lumière. Découvrez tous les détails et informations sur les ...événements à venir ici : https://www.antoinettelayoun.com/evenement-ombre-a-lumiere/ #Paix #Lumière #Solstice #AntoinetteLayoun #événement

Dans cette periode d'incertitude qui se poursuit, il est important de prendre du temps pour soi ... dans la quietude et la serenite.... Je pense a vous tous, et je vous envoie les vibrations d'amour de mon coeur. Quel moyen prends-tu aujourd'hui pour avoir l'esprit plus clair et le coeur plus leger ? #meditation #paix #citation

Transcendez la lourdeur de 2020 et faites entrer la lumière pour vivre 2021 en paix et en puissance. Tournez enfin la page sur cette année pour faire place à la lumière. Aujourd’hui, plein feu sur le forfait Amplification. Mettez en place tout ce qu’il faut pour passer de l’ombre à la lumière. ... En plus de rassembler le programme de 21 jours de méditations pour retrouver la paix ainsi que les 3 activations en groupe, ce forfait vous offre un accompagnement exceptionnel. Préparez le passage au solstice d’hiver grâce à l’atelier Rituel de Libération . Ensuite, participez à l’événement Solstice en groupe pour vivre une occasion unique qui éveillera votre âme. Commencez ce périple intérieur avec moi aujourd’hui! https://www.antoinettelayoun.com/forfaits-ombre-a-lumiere/ #AntoinetteLayoun #mediation #amplification

Si le début de l’année a été comme la nuit noire de l’âme... la fin de l’année sera comme la première fissure vers un avenir meilleur! Le solstice d’hiver, qui marque la première journée de l’hiver et la nuit la plus longue de l’année, annonce par conséquent la naissance du nouveau Soleil qui illuminera la Terre pour la prochaine année. C’est la célébration de la Lumière qui ne fait qu’augmenter depuis Yule. Afin de retrouver en nous le véritable sens de cette période... de l’année, je vous invite à deux grands événements : https://www.antoinettelayoun.com/evenement-ombre-a-lumiere/ Continuons à croire en notre lumière et à la propager sur la terre, tout autour de nous. Pour permettre à nos plus grandes visions de graver de nouveaux modèles d’unité et de paix pour 2021 ! #Paix #Lumière #Solstice #AntoinetteLayoun #événement