Ursula Paikos
A201, 1600 90 Ave SW T2V 5A8 Calgary, AB, Canada

A REDCORD RENDSZER TESZTJEI ÉS A NEUROMUSZKULÁRIS FUNKCIÓ VISSZAÁLLÍTÁSA (HELEN VANDERBURGMore from Helen Vanderburg Published on: January 22, 2015)... A core stabilitás és az izomegyensúy népszer témává vált az elmúlt évtizedben mind az egészség, a fitness és a versenysport területén. A cél akár lehet tisztán esztétikai eredmény elérése a teljesítmény növelésén és a sérülések megelzése kapcsán. Nem tnik olyan különösnek, hiszen a core stabilitással, és a különböz izombalanszot visszaállító technikák gyakoriak a különböz fitness és egészség programokban. Ha a core-t egy terapeuta vagy egy fitness szakért definiálja, távol áll az oly közkedvelt six packfogalmától. Az ersen funkcionáló core nem az amit a tükörben látsz, sokkal inkább ahogyan a törzs stabilitást ad vagy mozgást hoz létre. A core-t definiálhatjuk úgy, hogy az összes törzsizom ide tartozik, belefoglalva a vállövet és a medence-csíp komplexet. A hasizom területe csak egy kis része a teljes izomzatnak ami magas szinten funkcionáló core. Talán a leginkább a core stabilitásra és az izomfunkciókra hangsúlyt fektet módszer a Pilates. A Pilates alapelve a kliens segítése azonosítani és edzeni a mély stabilizáló izmait. Egy magasan kvalifikált Pilates instruktor szeme felfedezi az izomgyengeségeket és speciális gyakorlatokat ad, hogy korrigálja az izomegyensúly megbomlásokat. Sajnos sok embernek a rálátása és a türelme a limitáló faktor, hogy jelentségteljes eredményt érjen el. Azonban egy új és innovativ technika áll a terapueták rendelkezésésre, hogy segítsenek a kliensek funkcióinak helyreállításában, testtudat fejlesztésében, fájdalom csökkentésében és az egész testet ersítésében. Ursula Paikos gyógytornász funkción alapuló mérést végez a Neurac Redcord rendszerrel, azzal a céllal, hogy segítsen aktiválni és újratanítani a kritikus érintett izmokat a rehabilitációban vagy a sérülések után, hogy a páciensek a kívánt életstílust tudják elérni. A Redcord egy függesztéses berendezés, ami köteleket és hevedereket használ, hogy tesztelje majd visszaállítsa a kívánt funkciókat. Ez a forradalmi módszer arra használatos, hogy azonosítsa a neuromuszkuláris egyensúlytalanságokat, a muszkuloszkeletális fájdalmakat és diszfunkciókat. A kezelés kombinálja a függesztést vibrációval, mely a neuromuszkuláris rendszer és a zárt kinematikus lánc stimulálásán keresztül hozza vissza a funkciót, a core erejét és az ízületi stabilitást. Ez használatos a betegségek széles skáláján, beleértve a hát, medence, váll, térd, boka fájdalmát vagy elváltozásait, ízületi sérüléseket, mtétet követ rehabilitációt és osteoporosist. A Redcord kontrolált instabilitást nyújt a test alátámasztásával és felfüggesztéssével miközben a különböz gumikötelek általi segítség folyamatosan csökken. Ezen a módon a Redcord terapeuta képes a gyenge pont azonosítására az adott kinetikai láncban. A gyengeségek leleplezdnek, amik gyakori okai lehetnek az ül életmódnak, fájdalomnak, sérülésnek és az ismételt mozgásoknak. A test megszokássá alakítja a különböz terheléseknek a test másik részébe való átcsoportosítását. Például, ha mély core stabilizátorok nem mködnek, a test hozzászokik, és nagyobb terhelést fog róni a derékra vagy a csípkre, azaz a gyengék helyett más izmok túlóráznak.. A gyengébb vagy a fájdalom miatt kikapcsolt izmok aktiválásával segít megelzni a kompenzáló mintákat amik a megjelen fájdalmak és abnormális mozgásokhoz vezetnének. Bárkinek hasznos lehet a Redcord Neurac függesztéses terápia. Futók, triatlonisták használják, hogy megcélozzák a csíp és ágyéki gerinc stabilitását és korrigálják a gyakori futó panaszokat, mint a patellofemoralis fájdalom és az iliotibialis-band-szindróma. Annak a képessége, hogy bizonyos izmokat izoláljunk, amik a problémákat okozzák azt eredményezi, hogy gyorsan vissza lehet jutni az aktivitásba. Az alapvet cél tehát az, hogy a testet visszahozzuk egyensúlyába, hogy ellenállóbban, optimálisabban tudjon mködni a mindennapi életben. A norvég függesztéses rendszer használatos a gyógyászatban, a rehabilitációban, a funkcionális tréningben és az élsportban teljesítménynövelésként. Helen Vanderburg, co-owner of Heavens Elevated Fitness and Yoga, Elite Athlete, World Champion Synchronized Swimmer, Renowned Fitness Trainer, Master Trainer and Education Developer for Fusion Fitness, Schwinn Cycling, BOSU and Total Gym. Motivational and Corporate Wellness Speaker. Find her online at heavensfitness.com and helenvanderburg.com

Great article in the Calgary Herald about our revolutionary Neurac Redcord suspension therapy and featuring one of our fantastic expert physiotherapists, Ursula... Paikos. Another excellent example of our scientific and evidence-based approach to injury treatment. http://calgaryherald.com//redcord-system-tests-and-restore