Virtuose Centre Acrobatique
120 rue René-Philippe J4R 2k1 Montreal, QC, Canada

Le 16 février, on pratique le BBQ! Envoyez nous vos photos et vidéos avec #Virtuosebouge , à l'occasion du défi de 5 minutes d'activité physique par jour.

Le 15 février, on travaille les abdos! Le défi est de faire l'alphabet en levée de jambes. L'exercice est expliqué dans la vidéo. Partagez-nous vos photos et vidéos de l'exercice avec #Virtuosebouge !

Pour l'activité du défi #Virtuosebouge du 14 février, c'est une activité spéciale de la St-Valentin ! On essaie de faire le plus de bures possible en 5 minutes avec un membre de notre famille! N'oubliez pas de nous envoyer des photos de votre activité.

Pour l'activité du défi #Virtuosebouge du 13 février, on pratique la position assise en L. N'oubliez pas de nous envoyer des photos et des vidéos de vos performances!

Jour 24 - calendrier de l'avent Gymnastique Québec #24joursdegym Joyeux réveillon !

Le 12 février, on joue au Tic Tac Toe avec un membre de notre famille. Les détails du défi #Virtuosebouge sont dans la vidéo!

Pour nos tout-petits Virtuose, un spécial pour faire bouger vos petits la vieille de Noël!

Jour 22 - calendrier de l'avent Gymnastique Québec #24joursdegym Position Superman/Banane

Jour 23 - calendrier de l'avent Gymnastique Québec #24joursdegym Position tasse de thé, 30 secondes

Jour 21 - calendrier de l'avent Gymnastique Québec #24joursdegym Les push-ups

Jour 20.- calendrier de l'avent Gymnastique Québec #24joursdegym Merci Clara!

Jour 19 - calendrier de l'avent Gymnastique Québec #24joursdegym

Félicitation Karina, nous sommes tous très fiers de tes accomplissements et de t'avoir avec nous dans l'équipe! Continue ton bon travail auprès des athlètes!

Pourquoi la gym est importante dans la vie de vos coachs ? Réponses de quelques entraineurs qui aiment la gym autant que vous et qui s'ennuient eux aussi. Ils ont bien hâte de vous retrouver! #monsportmasanté

Lysanne Richard fût l'une de nos conférencières très apprécié à Virtuose. Félicitation pour la sortie de ton livre.

À tous nos membres, prenez 2 minutes de votre temps pour signer cette lettre ouverte pour la pratique du sport.

C'est une bien triste nouvelle, nous devons prolonger la fermeture du centre. Soyez assuré que nous tous hâte de vous revoir et de bouger avec vous. Un communiqué vous sera envoyé sous peu. Merci beaucoup pour votre soutien et vos mots d'encouragements!!... https://virtuosecentreacrobatique.ca/prolongation-de-la-fe/