VIVAÏ experts en nutrition Sportive

Cette entrevue sera suivie d'un LIVE avec Mélanie Olivier, présidente de Vivaï et la première nutritionniste pour les Canadiens de Montréal !

ENTREVUE EXCLUSIVE AVEC CHARLES HUDON - Cette entrevue sera suivie d'un LIVE avec Mélanie Olivier, présidente de Vivaï et la première nutritionniste pour les Canadiens de Montréal !

Sur instagram, on vous avait promis cette recette depuis déjà un bon moment ( si vous ne nous suivez pas déjà, abonnez vous @vivai_nutritionsportive) et c'est maintenant qu'elle est accessible https://www.vivai.ca/fr/blogue/potages-de-legumes-vert/

Serez-vous présent lors de l'entrevue? le lien pour l'événement ICI https://fb.me/e/21qyRFPVS Procurez-vous notre cours en ligne HOCKEY , en rabais jusqu'au 25 janvier https://www.vivai.ca//cours-en-ligne-la-nutrition-du-hock/

Assistez à notre entrevue avec Charles Hudon, joueur de hockey, et Mélanie Olivier, présidente de Vivaï et la première nutritionniste pour le Canadien de Montréal. Ce jeudi 18h45! Serez-vous des nôtres? Cliquez JE PARTICIPE! Invitez vos amis

À l'approche des Fêtes, on parle beaucoup du casse-tête du repas de Noël avec nos clients. Mais avons-nous raison de se préoccuper de ce repas festif? La réponse ici https://www.vivai.ca//lalimentation-et-les-fetes-un-casse/

Vous cherchez des exercices à faire à la maison? Voici un des 4 exercices que notre partenaire Spécifik Performance nous suggère d'ajouter à nos entraînements hebdomadaires. Rendez-vous sur notre site web pour voir les 3 autres exercices ! https://www.vivai.ca//4-exercices-a-ajouter-a-vos-entrain/ Spécifik, c'est un centre d'entraînement de haute performance et une clinique regroupant plusieurs professionnels de la santé et de l'activité physique.... Rendez-vous sur notre site web pour voir les 3 autres exercices !

DEMAIN 3 décembre, 19H, LIVE FACEBOOK, C'EST UN RENDEZ-VOUS!

Envie d'un dessert léger, rapide et chocolaté? Vous serez servi avec ce pouding au tofu et au chocolat https://www.vivai.ca//blog/pouding-au-tofu-et-au-chocolat/

Les matins sont un peu fous ces temps-ci? Vous êtes dans le jus avant vos vacances? Ce smoothie déjeuner est bien complet et saura vous faire patienter jusqu'à la collation :)... https://www.vivai.ca//smoothie-dejeuner-a-lavoine-et-bana/

BLACK FRIDAY! On vous gâte avec un tout nouveau cours en ligne: la nutrition du hockeyeur Obtenez 50% de rabais entre ce jeudi 19 novembre et mardi le 1er décembre ! Pour plus d'information sur le cours, c'est ici https://www.vivai.ca//cours-en-ligne-la-nutrition-du-hock/

IDÉE CADEAU #2 Vous avez un sportif à la maison qui a un objectif sportif au menu en 2021? Offrez-leur une première rencontre avec une nutritionniste du sport :) https://www.vivai.ca//servi/sportifs/formule-a-la-carte-2/

GRANDE NOUVELLE!!! Facebook Live avec Melanie Olivier Nutritionniste JEUDI soir à 19h00. On jase HOCKEY, SUPPLÉMENTS, TOURNOIS! Profitons du fait qu’il n’y a pas d’entraînement sur glace pour devenir des pros HORS de la glace ... Ps: saviez-vous que Mélanie a déjà été nutritionniste pour les Canadiens de Montréal?

Vous faites une sortie de raquette? Qu'est-ce que vous apportez? Voici nos suggestions:

Si vous connaissez Mélanie M, vous savez qu'elle ADORE le pain aux bananes. Elle en mange autant dans la vie de tous les jours que dans ses courses! Voici donc une de ses recettes: https://www.vivai.ca/fr/blogue/recettes/pain-aux-bananes/

Présidente fondatrice de Vivaï, découvrez le profil de Mélanie Olivier ! Elle aime... bouger sans compétition et manger pour le plaisir, la santé et la longévité ! Elle détestesuivre une recette !... https://www.vivai.ca/fr/equipe/melanie-olivier/

On vous publie tranquillement pas vite des recettes un peu plus festives sur le blogue ! Celle-ci est DÉLICIEUSE pour une collation lors de vos sorties hivernales :-)

C'est à partir d'aujourd'hui que notre nutritionniste Ariane Lavigne est de nouveau disponible en présence à la Clinique Sport Santé Laurentides ! Expertise de notre nutritionniste: Nutrition sportive Gestion du poids Troubles alimentaires ... Troubles digestifs & intolérances alimentaires Diabète et maladies chroniques/inflammatoires Végétarisme Grossesse et postpartum See more

Prévoyez-vous courir à l'extérieur cet hiver? Il faudra revoir votre alimentation pour vous garder bien au chaud. On vous explique tout dans cet article de blogue: https://www.vivai.ca///courir-par-temps-froid-quoi-manger/

Pour souligner le lancement de notre nouveau site web, on vous offre en exclusivité notre guide de nutrition pour hockeyeur! Offert en format PDF, il s’agit d’un cadeau idéal pour le temps des fêtes pour votre athlète qui souhaite pousser ses connaissances plus loin. Vous avez déjà consulté une de nos nutritionnistes du sport pour le hockey? C’est parfait, car ce guide sera un excellent aide-mémoire pour vos pratiques et vos matchs. Bonne lecture!... https://www.vivai.ca//bien-manger-pour-mieux-performer-ho/