West Island Nutrition Ouest-de-l'Île
175 Stillview suite 135 H9R 4S3 Pointe-Claire, QC, Canada

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Hey everyone!! West Island Nutrition is starting a 6-week weight loss program starting Saturday June 2nd or Wednesday June 6th depending on your preference! We are partnering with https://www.facebook.com/APaulFitness/ ... Anthony Paul and will be hosting our program at both WIN (West Island Nutrition) and the YMCA in Pointe-Claire! We are getting this message out on Facebook later than we had hoped so if you or anyone you know is interested please let us know ASAP so we can reserve a place for you! :) Program details are as follows: Program includes: A focus on helping you build the best habits to keep the weight off permanently! One custom 7-day meal plan for each participant One microwave and dishwasher safe healthy plate per person Personalized coaching from our dietitian Diet makeover coaching Comprehensive info session with a personal trainer Weekly weigh-ins and body composition measure using our bioelectrical impedance scale Group support forum and activities to help get you motivated! Program Dates: Saturdays June 2nd through July 7th; 9:30 to 11:15 am Wednesdays June 6th through July 11th; 6:45 to 8:30 pm Cost: $200 Price includes all services and materials provided during the program. Location: Group meetings are held at West Island Nutrition and the YMCA in Pointe-Claire.

Salut tout le monde!! West Island Nutrition entame un programme de perte de poids de 6 semaines à compter du samedi 2 juin ou du mercredi 6 juin selon votre préférence! Nous travaillons en partenariat avec Antony Paul Fitness. Le programme de perte de poinds se tiendra entre les bureaux de WIN (West Island Nutrition) et au YMCA de Pointe-Claire!... Nous partageons ce message sur Facebook plus tard que nous l'avions espéré, donc si vous ou quelqu'un que vous connaissez êtes intéressé, faites-le nous savoir dès que possible pour que nous puissions vous réserver une place! :) Les détails du programme sont les suivants: Le programme comprend: Des astuces pour vous aider à bâtir des meilleures habitudes pour maintenir votre poids de façon permanente! Un plan de repas personnalisé de 7 jours pour chaque participant Une assiete saine par personne qui peut aller au micro-ondes et lave-vaisselle Coaching personnalisé de notre dietétiste Coaching de régime sain Séance d'information complète avec un entraîneur personnel Pesées et mesures hebdomadaires de la composition corporelle en utilisant notre balance d'impédance bioélectrique Forum de soutien aux groupes et activités pour vous motiver! Dates du programme: Les samedis du 2 juin au 7 juillet; De 9h30 à 11h15 Les mercredis du 6 juin au 11 juillet; De 18h45 à 20h30 Coût: 200 $ Le prix comprend tous les services et le matériel fournis pendant le programme. Emplacement: Des réunions de groupe ont lieu à West Island Nutrition et au YMCA à Pointe-Claire.

C'est enfin le temps !! Il est temps d'annoncer le grand gagnant de notre Concours de recette santé des fêtes! Roulement de tambour s'il vous plaît ... et le gagnant est Logan D avec sa merveilleuse recette de Bouddha Bowl santé et festif! Logan, vous pouvez venir chercher votre nouveau Fit Bit Flex 2 à notre bureau de Pointe-Claire en tout temps pendant nos heures d'ouverture entre 9h et 17h, les mardis aux samedis! Merci à tous ceux qui ont participé, vous avez tous soumis ...d'excellentes recettes! So that time is finally here!! Time to announce the grand winner of the Healthy Holiday Recipe contest! Drum roll pleaseand the winner is Logan D with his wonderful Healthy and Festive Buddha Bowl recipe! Logan you can come and pick up your brand new Fit Bit Flex 2 at our Pointe-Claire office anytime time during our opening hours between 9 am - 5 pm, Tuesdays to Saturdays! Thank you to all those that participated, you all submitted some great recipes!

Ok tout le monde, nous avons eu notre première recette; que la compétition commence! Il vous reste 23 jours pour partager des recettes pour courir la chance de gagner le FitBit !! Okay everyone, we’ve had our first recipe post; let the competition begin! You have 23 days left to share recipes for your chance to win the FitBit!!