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Jonathan Côté

Lewis Hamilton et sa nouvelle gestion mentale, pour être encore plus fort : "Je suis encore en train de chercher cela. Je pratique la méditation. Je ne pensais ...pas que ça serait utile. Je lis des choses sur ce sujet, et tout le monde traverse quelque chose dans sa vie. Beaucoup de gens ont différentes manières d’approcher les choses. Certaines personnes continuent d’avoir des difficultés en ne trouvant pas ce qui peut les guérir, des choses qui peuvent aider à trouver de la clarté, du confort, de la paix et de la joie. J’essaie des choses. Je lis davantage, et j’essaie différentes méditations. Vous savez, le yoga n’est pas quelque chose que j’aime particulièrement, mon père est plus souple que moi, ce qui me frustre. Peu importe les étirements que je fais, ça ne change pas. Mais ça m’aide à un peu mieux me comprendre. J’ai lu des livres pour s’aider soi-même, qui ont soulevé des points que je n’avais pas remarqués, des schémas sur mon niveau d’énergie et ma réaction aux choses. J’essaie de comprendre davantage cela, de mieux me comprendre, et d’essayer de progresser dans certains domaines car je suis loin d’être parfait. Mais il y a eu beaucoup de progrès au niveau de ma vie quotidienne et de mon usage d’énergie, ainsi que dans ma gestion du temps." LHF

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Le documentaire sur la victoire de Pierre Gasly à Monza, diffusé le samedi 5 décembre sur Canal+

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