Ta santé, ma passion.

Être capable de prendre un pas de recul et de regarder notre vie sous une autre angle peux être très bénéfique pour chacun. J'image le tout avec une équation da...ns le but d'identifier qu'elle est ma recette pour être heureux. Nos choix, nos actions, nos buts, notre travail, les gens qui nous entourent sont toutes des choses qui peuvent en faire partie. Pour être heureux, nous n'avons pas à changé l'équation complète. Nous avons seulement à changer un morceaux du calcul et le tout peux changer rapidement Prenez le temps de voir votre équation et prenez des choix pour vous dans le but de créer VOTRE propre BONHEUR!! Coach Yan #pourmoi #monbonheur #masanté Partagez s.v.p.

Très bel article À lire #YANFITNESS... See more

Ce matin elle m'as dit; C'est dimanche, on relaxe papa!! #BebeMila #happiness #daddyslittlegirl

Another crazy LEGS workout today with @MATHIEUPERRO. He's the FU**ING BEAST!! See you soon TO ... #torontochampionships #30weekout For Workout, routine and more click the link. https://yanfitness22.mypthub.net/home

À chaque jour, je rencontre plusieurs personnes ayant différent objectif par rapport à leurs entrainement. Il y a quelque semaine j'ai rencontré Marjory Shank. Elle désirait améliorer sa forme physique et effectuer une perte de poids. Dévoué et prête à donner son 120% à chaque entrainement, Marjory à perdu 21 lbs et ce sens en forme comme jamais. Tout sa, en 5 semaines. ... TRÈS fière de tes résultats Un effort CONSTANT et de L'IMPLICATION sont la base de tout accomplissement Beau travail Marjory #GOALS #BKMFitness