Yannick Delorme TRA, Thérapeute en relation d'aide
1736, Boulevard Maloney Est J8R 1B4 Gatineau, QC, Canada

Bonjour tout l'monde! :) Avec les changements que Facebook fait à son algorithme, j'ai de plus en plus de difficulté à joindre les gens qui aiment ma page. C'est pourquoi j'ai créer ce groupe.... Vous aimez le développement personnel - Le travail sur vous-même? Rejoignez-moi ainsi qu'une communauté grandissante de passionnés! Au plaisir! Yannick Delorme TRA, Thérapeute en relation d'aide MD

J'aime cette citation de Boris Cyrulnik. Elle me parle d'acceptation, d'adaptation, de flexibilité, d'ouverture à la réalité tel qu'elle est maintenant. Pas comme ont voudrait qu'elle soit. J'aime ça parce cette citation me ramène à mon pouvoir. Faire avec.... Ouverture à une situation difficile. Acceptation de la réalité de cette situation difficile. Adaptation face à la réalité de cette situation difficile. C'est dans l'adaptation que j'ai du pouvoir. Il faut aussi se rappeler que lorsque je ne peux agir, je peux lâcher prise. Le lâcher-prise est l'adaptation à une situation sur laquelle je n'ai pas de pouvoir, en fait, le lâcher-prise est le seul pouvoir que j'ai à ce moment. On mélange souvent acceptation et résignation. Dans la résignation il n'y a pas d'ouverture, d'acceptation et d'adaptation. La résignation c'est subir et endurer. C'est être passif tout en résistant à la réalité. Le piège, c'est de vouloir accepter à tout prix. Des fois, je ne suis pas capable de m'ouvrir et d'accepter la situation difficile. Je ne peux m'adapter. En fait oui, je peux. Je peux m'ouvrir et accepter au fait que pour le moment, je n'accepte pas. Je retrouve alors une certaine liberté. C'est ce que je vous souhaite pour cette période des fêtes à saveur de pandémie. De l'ouverture, de l'acceptation et de l'adaptation à cette réalité difficile pour que vous puissiez en tirer le meilleur possible. Bonne journée. Yannick Delorme TRA, Thérapeute en relation d'aide. #acceptation #résilience #adaptation #pandémie

Bonne journée <3

J'adore cette citation. Être libre... La réalité est aussi que ce que je pense que les gens pensent de moi est en fait ce que je pense de moi. ... Vous voulez vous libérer du pouvoir que vous accordez au regard des autres, ayez un regard bienveillant sur vous-même. Bonne journée.

Ma collègue et voisine de bureau qui pratique maintenant la THÉRAPIE DE COUPLE <3 Faites-vous du bien <3

Juste pour aujourd'hui... J'ai besoin de prendre conscience de mes besoin et de tendre vers leurs satisfaction. En prenant la responsabilité de mes besoins, je prends la responsabilité de mon bonheur. ... Bonne journée. Yannick Delorme TRA, Thérapeute en relation d'aide Besoin d'aide et de support? J'offre de la thérapie individuelle pour adulte à #Gatineau ainsi que de la thérapie à distance par Skype partout dans la #francophonie N'hésitez pas à me poser des questions sur tous les sujets qui touchent de près ou de loin au développement personnel, il me fera grand plaisir de vous répondre et de vous aider #bonheur #acceptation #vivre #developpementpersonnel #avancer #succès #pensée #pensées #estimedesoi #confianceensoi #citation #citations #citationdujour #amourdesoi #buts #objectifs #foncer #écoutedesoi #êtreheureux #gratitude #avancer #bienveillance #penséespositives #croireensoi #confiance #changement #attente

Sortir de l'attente... Dans l'attente, je ne suis pas libre d'agir, je suis pris. L'attente, c'est désagréable et parfois même souffrant. ... J'ai besoin de conscientiser la position dans laquelle je suis et de m'en responsabiliser. Je suis responsable d'où je suis et de ce que je vis. C'est à ce moment que je retrouve mon pouvoir soit en lâchant prise, en acceptant ou en sortant de l'attente par l'action. Bonne journée. :) Yannick Delorme TRA, Thérapeute en relation d'aide Besoin d'aide et de support? J'offre de la thérapie individuelle pour adulte à #Gatineau ainsi que de la thérapie à distance par Skype partout dans la #francophonie N'hésitez pas à me poser des questions sur tous les sujets qui touchent de près ou de loin au développement personnel, il me fera grand plaisir de vous répondre et de vous aider #bonheur #acceptation #vivre #developpementpersonnel #avancer #succès #pensée #pensées #estimedesoi #confianceensoi #citation #citations #citationdujour #amourdesoi #buts #objectifs #foncer #écoutedesoi #êtreheureux #gratitude #avancer #bienveillance #penséespositives #croireensoi #confiance #changement #attente