École d'Arts Martiaux Yang
680 Rue Raoul-Jobin G1N 4N1 Quebec, QC, Canada

Le cours de ce soir est annulé dû à la température! L'entraînement reprendra mercredi

Nous reprenons les cours le 5 août, venez vous entraîner avec nous! -Les mercredis au centre Durocher de 20h00 à 21h30 -Les dimanches au Parc des Moulins de 12h00 à 13h30... Pour plus d'informations, contactez-nous en message privé ou visitez notre site web: www.ymaaquebec.ca/horaire

Le squat est un des meilleurs exercices pour renforcer les jambes! Voici une belle méthode pour rendre vos squats encore plus intenses!! Faites de beaux squats https://www.youtube.com/watch?v=mNGiawCgrv0

Voici un circuit d'entraînement pour vous mettre au défi Une répétition du circuit devrait durer environ 9 à 12 minutes pour un total de 27 à 36 minutes d'entraînement! Let's go !!... https://www.youtube.com/watch?v=z-gqEvpna5I&feature=youtu.be

La session d'automne commence ce dimanche! Le cours d'essai est gratuit! www.ymaaquebec.ca

Bonjour à tous, Comme le Centre Durocher ferme ses portes jusqu'à nouvel ordre et pour la sécurité des élèves de l'école, nous suspendrons les cours jusqu'à ce que la situation redevienne sous contrôle. Si vous avez des questions, n'hésitez pas à nous écrire en privé ou dans les commentaires. Nous vous tiendrons au courant de la date de la reprise des cours! En attendant, continuez à vous entraîner à la maison

Il eut l’impression que lui et les centaines d’autres ingénieurs licenciés au même moment étaient traités comme des criminels par la compagnie; compagnie pour laquelle il se donnait corps et âme. Cette expérience lui laissa un goût amer et fut sa première motivation à devenir indépendant. Découvrez dans cette 2e partie comment Maître Yang fonda la YMAA internationale et ce qui le poussa à devenir l'un des maîtres les plus accomplis dans les arts martiaux chinois! https://www.ymaaquebec.ca//ma%C3%AEtre-yang-jwing-ming-par

Le séminaire s'est terminé hier! Merci à Barking Rabbit Jon et Michelle pour leur super enseignement et leur patience vis-à-vis de nos jambes épuisées !! Les participants peuvent être fiers de l'énergie et de la volonté qu'ils ont démontrées lors de ce 18 heures d'entraînement intense!!

En mars dernier nous avons eu la chance d'avoir un grand séminaire de Kung Fu avec Barking Rabbit, tout juste avant la période de confinement dû à la pandémie. L'entraînement fut difficle, mais ce fut l'un des meilleurs séminaire organisé par notre école! Pour en savoir plus sur le séminaire: https://www.ymaaquebec.ca/post/s%C3%A9minaire-de-shuang-jian Filmé et monté par Saël Massicotte.

Maintenant 12 heures de fait! Il ne reste plus que 6 heures d'entraînement!! On lâche pas

Voici un article pour célébrer l'anniversaire de Maître Yang, le fondateur de notre association d'arts martiaux. Happy Birthday Dr Yang Jwing-Ming ! https://www.ymaaquebec.ca//ma%C3%AEtre-yang-jwing-ming-par

Le Séminaire des bâtons courts (2 short rods) commence demain à 18h00. Il aura lieu toute la fin de semaine! Si vous voulez vous inscrire, nous acceptons encore quelques inscriptions de dernière minute. Il y a aussi Séminaire de Tai Chi Quan Jeudi et Vendredi de 18h00 à 21h00. À noter que le dernier cours régulier est ce soir, il n'y aura pas de cours dimanche (les cours reprendront mercredi le 11 mars)!

Petit vidéo résumant notre pratique pendant cette période où la distanciation sociale limite plusieurs aspects des arts martiaux. Les cours reprennent officiellement ce mercredi (le 5 août)! Venez vous entraînez avec nous! Les mercredis au centre Durocher de 20h00 à 21h30 Les dimanches au Parc-des-Moulins de 12h00 à 13h30.

Il reste 2 semaines et demie avant le séminaire de bâtons courts (Shuang Jian)! Jon et Michelle de Barking Rabbit viendront nous enseigner des techniques des fameux Shuang Jian ainsi que la séquence Sha Shou Jian (l'épée des mains meurtrières). Séminaire des bâtons courts (2 short rods) Si vous voulez vous procurer des Shuang Jian, vous pouvez nous contacter par message privé! Un de nos élèves, David Jean, fabrique à la main des armes traditionnelles. Ces armes sont faites de bois de haute qualité! Pour plus d'information: https://www.ymaaquebec.ca/chi-weapons

Venez apprendre le pousse-mains avec nous au Séminaire de Tai Chi Quan le jeudi 5 mars et vendredi 6 mars! Nous avons la chance de recevoir l'enseignement des disciples de Maître Yang, et Michelle Lin! Vous verrez quelques techniques de Qin Na et de Shuai Jiao en bonus à la fin du vidéo ;) https://www.youtube.com/watch?v=jDAi5hYUYNE

Voici un autre vidéo sur la forme des bâtons courts! N'oubliez pas aujourd'hui est la dernière journée pour profiter de l'offre spéciale sur le séminaire (15%)!! Pour plus de détails consulter la page de l'événement Séminaire des bâtons courts (2 short rods). Il y a également la possibilité de participer au séminaire de tai chi: Séminaire de Tai Chi Quan ! https://www.youtube.com/watch?v=oSIvUKL87PA

Lian Bu Quan en groupe!! Pour entraîner la coordination, le ryhtme et le cardio avec le maintien d'une bonne technique! Si vous voulez vous remettre en forme venez vous entraîner avec nous!!

Le séminaire de bâtons courts approche!! Voici un vidéo sur la séquence qui sera apprise lors du séminaire. Il reste 1 semaine pour profiter de l'offre spéciale sur l'inscription (15% sur tout le séminaire). Pour plus d'information allez visiter la page de l’événement: Séminaire des bâtons courts (2 short rods).... https://www.youtube.com/watch?v=2niRc7US8ec

Voici quelques tehcniques de Qin Na (chin na) fait par nos élèves! Comme le démontre leur visage, si vous voulez essayer le Qin Na soyez prêt à affronter quelques souffrances passagères ;) Premier cours d'essai gratuit!

Voici un article sur les Shuang Jian, les bâtons courts chinois. Les Shuang Jian sont des armes du sud de la Chine. Nous enseignons cette arme selon les principes de la grue blanche. Si vous avez des questions à propos du séminaire ou si vous voulez vous procurez ces armes, contactez nous par message privé! https://www.ymaaquebec.ca//les-b%C3%A2tons-courts-shuang-j

Le cours est annulé aujourd'hui dû à la mauvaise température! Le centre Durocher a fermé ses portes pour la journée! L'entraînement reprendra Mercredi!

Le Qin Na (Chin Na) est une des 4 catégories de combat enseignées dans notre école. Elle regroupe toutes les saisies et contrôles (clés) articulaires en tai chi ou en kung fu! Venez essayer le Qin Na dans nos entraînements réguliers!!

Nous recommençons les cours le Dimanche 5 janvier de 12h00 à 13h30 au Centre Durocher! Cours d'essai gratuit! https://www.ymaaquebec.ca/horaire

Chaque année nous organisons un séminaire avec les instructeurs de Barking Rabbit, Jonathan Chang et Michelle Lin. Cette été, nous avons abordé le sabre (dao). Les années précédentes, nous avons vu l'épée (jian), le bâton(gun) et la lutte chinoise (shuai jiao). Quel sera le sujet de notre prochain séminaire? https://www.ymaaquebec.ca//s%C3%A9minaire-de-dao-avec-bark

Voici un article résumant notre séminaire de sabre en août dernier! Allez jeter un coup d’œil! https://www.ymaaquebec.ca//s%C3%A9minaire-de-dao-avec-bark *Les photos ont été prises par Barking Rabbit!

La session d'automne est débutée! Venez rejoindre une école dynamique et accueillante pour vous entraînez aux arts martiaux chinois! Pour plus de détails: https://www.ymaaquebec.ca/horaire

Merci à et Michelle Lin pour le super séminaire de Dao! Nous avons appris énormément dans ces 15 heures d'entraînement intense!! Nous nous reverrons tous l'année prochaine ;) Thank you to Jon and Michelle for this incredible workshop on the Chinese Dao! We learned so much in these intense 15 hours!! Hope to see you guys next year ;)

Le cours sera au parc de la pointe-aux-lièvres ce soir à 20h00!

Le cours de ce soir sera au zoo à 20h00 dû à la météo!

Le séminaire sur le sabre chinois est dans moins de 2 semaines et il reste encore des places! Voici une petite vidéo montrant quelques techniques avec un Dao! Pour en savoir plus sur le séminaire: https://www.facebook.com/events/360548981126861/... Si vous êtes intéressé par les sabres utilisés dans cette vidéo: https://www.ymaaquebec.ca//sabres-chinois-robuste-et-abord

Les cours du dimanche midi se dérouleront tous à l'extérieur à la pointe au lièvre jusqu'au 1er septembre! Pour le cours d'aujourd'hui il sera à l'ancien zoo de québec! Aller consulter le site internet pour l'adresse: https://www.ymaaquebec.ca/contact

Le séminaire est dans moins d'un mois! Si vous voulez vous procurer un sabre en bois, voici ce qu'il vous faut! Fait par un de nos élève, ce sont des produits d'excellente qualité! Allez jeter un coup d'oeil! https://www.ymaaquebec.ca//sabres-chinois-robuste-et-abord

Petit article pour les 20 ans de l'école! Nous offrons également un séminaire sur le sabre chinois du 16 au 18 août vous pouvez aller voir l'évènement pour plus de détails! https://www.ymaaquebec.ca//ymaa-qu%C3%A9bec-20-ans-d-arts-

La session d'été commence le 5 juin! Venez profiter de cours d'arts martiaux stimulant dans une atmosphère amicale et sécuritaire! Premier cours d'essai gratuit!

Voici un article qui parle d'un aspect crucial des arts martiaux: l'entraînement physique. Les cinq grands principes de l'entraînement sont important pour toutes les disciplines. Deux d'entres eux seront discutés ici. Allez jeter un coup d'oeil! https://www.kungfushaolinpaimtl.com//l-entra%C3%AEnement-d

Bonjour à tous! L'école recommencera à donner des cours à partir du dimanche 10 mars de 12h00 à 13h30 au centre des loisirs Durocher. Venez apprendre le Gong Fu et le Taiji avec nous! Le cours d'essai est gratuit! http://www.centredurocher.org/nous-joindre

Merci encore à et Michelle Lin pour le super séminaire qu'ils nous ont donné la fin de semaine passée! Nous espérons pouvoir refaire ça l'an prochain! Thank you guys for this awesome seminar! Hope we can do this again next year! David Santösh Jean Maxim Daniel Poulin Pierre-Luc Lepage Ethan Deblois Serge Fontaine

Le séminaire approche et il reste encore des places!

Qui ne s'est pas déjà chamaillé dans la cour d'école, avec ses amis ou ses frères et soeurs? La lutte est une des façon de combattre les plus anciennes. C'est un des aspects de combat les plus instinctifs chez l'être humain. Venez apprendre comment lutter et projeter quelqu'un efficacement au sol au séminaire de lutte chinoise du 13 au 15 juillet!