Yo-Yoga

Préparez-vous pour le yoga plein air!!! Début le 13 juin dans 4 parcs: Jarry, Laurier, vieux-port et les jardins Gamelin! visitez notre site pour les détails: www.yo-yoga.com

Cette année nous offrons le yoga plein air dans un nouveau parc: Le Parc Jarry!!!! Venez profitez de l'été. Notez à l'agenda: début de la session le 13 juin. Vous avez toujours la possibilité de faire le yoga plain air au parc laurier, dans le vieux port ainsi que dans les Jardins Gamelins également. Visitez notre site www.yo-yoga.com

Un nouveau parc pour le yoga plein air cet été : le parc Jarry!!! Il y aura des cours les lundis et jeudis 18h à 19h

YO-YOGA est fier de vous annoncer une session de yoga plein air dans le parc Laurier pour la 8ième année!!! Les cours auront lieu les lundis et mercredi soir 18h à 19h. Ce sera Anna Teeple ( lundi) et Isa Berger (mercredi) qui enseigneront les cours. Les cours de yoga plein air sont des cours de Vinyasa yoga créatif pour tous les niveaux. Vinyasa signifie mouvement synchronisé à la respiration et le yoga Vinyasa est une série de postures qui vous feront apprécier la pui...ssance de l'inspiration et de l'expiration. Les mouvements du yoga Vinyasa sont fluides et presque dansants, ce qui explique pourquoi il est parfois appelé Vinyasa Flow ou simplement Flow. Les cours ont pour but d'amener les gens dans leur corps, dans le moment présent tout en les énergisant. Le rythme et la difficultés des postures vont aller en augmentant tout au long de l'été. Lors des premier cours nous allons travailler certaines partie du corps plus ciblé comme les abdominaux afin de préparer le corps pour des postures plus avancés comme sarvangasana et sirsasana. Je vous laisse en pièce jointe les informations. Merci de confirmer votre présence par courriel Passez le message à tous vos amis. Namaste Magali

Prenez le temps de bien lire cette annonce, vous pourriez obtenir une session de yoga gratuite dans votre bureau!!

Yoga plein air dans le parc Laurier 18h ce soir!!! Si vous désirez faire la session d'automne c'est votre dernière chance de venir faire votre inscriptions. S'il n'y a pas assez d'inscription ce soir, nous devrons malheureusement annuler la session. Au plaisir de faire du yoga avec vous ce soir.

Nouvelle session de yoga plein air d'automne jusqu'au 13 oct. dans le vieux port les mardis 12h à 13h. Venez profiter de la promotion 5 cours pour 60$.