YOG

Accompagnement en santé globale basé sur l'Ayurveda et la trophologie. Approches holistiques combinant l'alimentation, l'herboristerie, divers soins de massage, méditation, Pranayam, asanas... Consultations privées et programmes coaching

Of all the people around the world who shared with me their knowledge and wisdom, here is my Guru jJ in Rishikesh, India. So much valuable knowledge, so much energy when transmitting it to us, so much vitality going through his teaching...I can only bow in front of my respected teacher. Namaste Guru Ji.... De toute les personnes dans le monde qui ont partagé avec moi leur savoir et leur sagesse, voici mon Guru Ji de Rishikesh en Inde. tellement de savoir, une énergie si forte quand il transmet ses connaissances, tellement de vitalité qui émane de ses enseignements...je ne peux que m'incliner devant mon professeur respecté. Namaste Guru Ji

Sadhguru speaks about the significance of the Akash element in enhancing one’s ability to perceive the mystical and as an important aspect in one’s spiritual progress. He also talks about how one can enhance the proportion of Akash in one’s body.

Il y a plusieurs façons d’en prendre soin et c’est important de le faire.

En Ayurveda. les gens sont traité selon leur constitution. Le traitement n’est pas symptomatique mais va à la racine physiologique et psychologique de l’être. Le but de l’Ayurveda n’est pas de guérir une maladie en particulier mais de conduire chacun à son état d’harmonie personnel et naturel. La connaissance de la constitution est la clé d’un plan de santé holistique intégral, la base de toute approche préventive. La différenciation des maladies en fonction des constitutio...ns permet de comprendre pourquoi certaines herbes traitent les mêmes maladies ou malaises et pourquoi certaines traitent plusieurs maladies. En Ayurveda, on traite les constitutions individuelles en se basant sur le dosha dominant. Ces doshas reposent sur le mouvement des 5 éléments. La constitution individuelle représente les tendances à la maladie (dis-ease - mal-aise). Une personne peut souffrir de malaises ou maladie de nature appartenant à un dosa qui n’est pas le siens propre. Il importe donc de traiter les deux: le dosha dominant et le dosha auquel appartient la maladie. La constitution individuelle se nomme Prakriti ce qui signifie en sanskrit NATURE et, l'approche Ayurvedique cherche à optimiser le maintient de la nature dans le meilleur état d'équilibre possible. Divers autres éléments entrent en ligne de compte pour l'établissement du profil de base ainsi que des tendances générales de chacun. Mais le prakriti constitue l'élément de base de l'établissement d"un plan santé globale. Pour une consultation ou un plan de coaching global de diverses durées, n'hésitez pas à me contacter. Il me fait toujours grand plaisir de vous accompagner dans votre démarche de mieux-être. Les consultations en ligne fonctionnent très bien par le biais de Messenger. Les herbes peuvent être récupérées à mon bureau ou expédiées par la poste. Les soins de massage et autres de l'approche Ayurvédique demeurent disponibles sur place dans le respect des conditions sanitaires en cours.

Les feuilles de fenugrec (methi), sont arrivées et disponibles pour vos commandes. Cette herbe, séchée s'utilise largement dans la cuisine indienne, entre autre dans la préparation des pains tels que les parathas, les cari de légumes ou autre plats de légumineuses. Elle est à son meilleur si on la fait légèrement griller avant de l'incorporer aux plats. Outre son intérêt culinaire, cette herbe gagne à être utilisée pour améliorer les problèmes reliés à: l'inflammation, la di...gestion, la régulation glycémique, le stockage des graisses, la prise de muscle, l'expectoration , la stimulation générale et la régénération. En cette saison en liens avec l'énergie VATA, de l'air, du froid, du mouvement, l'usage de cette plante peu devenir un atout. Combiné avec des capsule d'herbes contenant une large part d'Ashwagandha il devient un allié pour réguler le niveau de stress, d'agitation, d'insomnie et autres tracas relatifs au système nerveux. Disponible à nos bureaux YOG - 50 g : 12.00$ - 100 g: 22.00$ - 200 g : 33.00$ En capsule végétalienne - fenugrec, 100 capsules: 35.00$ (prix promo, rég. 50.00$) - fenugrec + Ashwagandha, 100 capsules: 45.00$ (prix promo, reg. 60.00$) Les capsules sont faite à la main et le dosage des herbes qui les composent peut être personnalisé en fonction de votre dosha (nature). Un petit test aide à déterminer rapidement et sommairement le dosage adapté à votre condition générale. Pour plus de précisions et un plan global, les consultations en ligne sont disponibles et il me fait plaisir d'entreprendre une démarche avec vous afin d'optimiser votre état d'harmonie générale. En Ayurveda, qui dit harmonie dit santé.