Yoga Casa
3992 Ste-Jeanne-d'Arc G7X 3M9 Jonquière, QC, Canada

La session interactive de yoga débute ce matin... tu as reçu les infos de connexion par couriel !La session interactive de yoga débute ce matin... tu as reçu les infos de connexion par couriel !

HORAIRE DES COURS OFFERTS EN LIGNE HIVER 2021 - session interactive! Mardi 9h: Yoga Énergie et détente, avec Marie-Hélène pour tous... Un beau réveil matinal pour activer son corps et vitaliser son énergie tout en apaisant le mental! Le cours parfait pour débuter une journée magnifique! Mardi 16h30: Yoga en douceur et Yin, avec Marie-Hélène pour tous Un cours doux pour vous intérioriser, délier votre corps depuis l’intérieur, laisser votre belle énergie jaillir à nouveau! Un baume pour le corps et l’esprit! Mardi 18h: Vyniasa Flow et détente, avec Marie-Hélène - intermédiaire On s’amuse avec des enchaînements puissants, on visite nos postures préférées tout en maintenant le flow de l’attention mouvement et étirements profonds sont à l’honneur! Jeudi 9h30: Mon yoga adapté, avec Annie pour tous Le cours parfait pour un retour vers Soi profond, observer son corps, son énergie et son mental à travers les postures, trouver un confort avec tous les défis de la vie Une démarche méditative qui comprendra aussi des éléments d’approfondissement théoriques et pratiques. Jeudi 19h: Yoga Énergie et détente, avec Claudia pour tous-inter Un cours vibrant et inspirant où l’on entre avec plaisir dans l’énergie des postures et dans l’accueil du moment présent.

Plus que quelques jours pour vous inscrire à la session Yoga interactive "8 semaines de connexion et de pur bonheur"Plus que quelques jours pour vous inscrire à la session Yoga interactive "8 semaines de connexion et de pur bonheur"

L'année 2020 fut une grande année de transformation pour moi personnellement mais aussi pour toute ma sphère professionnelle... J'ai entre autre choisi de toucher un plus grand nombre de personnes et de rendre accessibles plusieurs de mes outils via une une magnifique communauté d'échanges et de partages pour une vie plus consciente, plus douce et plus harmonieuse au quotidien... Chaque semaine, nous y explorons des thèmes liés au développement personnel et je te partage me...s pratiques les plus précieuses pour connecter avec ta lumière intérieure et illuminer toutes tes sphères de vie! Parce que je peux voir la lumière en toi, je t'invite à me rejoindre sur le groupe privé - totalement gratuit - Les Diffuseurs de Lumière: Soins - Yoga - Énergie - Conscience en cliquant sur ce lien: https://bit.ly/2Ze1R8U Adhère au groupe pour recevoir ton cadeau gratuit: mon tout premier Ebook "3 étapes faciles et accessibles pour connecter avec Soi, apaiser le mental et augmenter sa vibration "... je t'ai aussi préparé un bel audio d'accompagnement! Au plaisir de vivre cette belle aventure avec toi! Namasté, sourire et belles pensées xxx

Un p'tit scoop pour vous... J aurai la chance d enregistrer les classes de yoga à la magnifique auberge Le Perchoir à St-Felix-d'Otis!!!! Beau lieu, belles personnes, belle expérience !!! La vie est belle finalement!!!! ... Ça commence demain: commente YOGA pour les détails! Envie d'une escapade dépaysante dans notre belle région? Www.leperchoir.ca

Plus que jamais, l'importance de maintenir notre pratique vivante malgré le confinement!!! Les classes interactives débutent le 18 janvier! Commente YOGA ou écris-moi en privé pour réserver ta place...Continue reading

Besoin d'un petit ancrage pour garder ta pratique vivante? On te propose 5 rdv yoga par semaine - yin, vyniasa flow, énergie et détente, yoga méditatif et conscience - avec possibilité de regarder en rediffusion! "8 semaines de connexion et de pur bonheur" ... Un projet 100% régional! ;) Commente YOGA pour les détails!!!

Chers amis yogis et yoginis du studio Yoga Casa, 2020 fut une grande année d’adaptation et de résilience pour vous comme pour votre équipe... Ce qui ne change pas, c’est cet esprit du yoga qui nous habite et ce puissant élan intérieur à en partager les outils ainsi que les bienfaits avec vous, et d’autant plus dans le contexte actuel!...Continue reading

Bouger, respirer, délier son corps et son esprit... Ça débute demain! Commente "YOGA" pour les détails!!!

L'Univers n'a pas fini de nous réserver des surprises de toutes sortes!!! Cet hiver, je garde mon équilibre et maintient dans mon panier de vie une pratique qui me fait tant de bien!!! Début des cours: 19 janvier! Commente RÉSERVATION pour réserver ta place en virtuel!

Qui s'ennuie des cours de yoga???

As-tu pensé à réserver ta place pour la session interactive débutant en janvier??? Commente "réservation"As-tu pensé à réserver ta place pour la session interactive débutant en janvier??? Commente "réservation"

Parce que je peux voir cette lumière magnifique qui t'habite, qui souhaite rayonner et prendre de l'expansion... j'ai créé un merveilleux projet pour t'accomp...agner dans ton cheminement en te partageant mes outils les plus précieux... Tu aimerais en savoir davantage? Rejoins-moi ce vendredi à 14h sur Les Diffuseurs de Lumière... je te dévoilerai les détails de cette grande aventure débutant en janvier 2021! Pour rejoindre le groupe: https://bit.ly/2Ze1R8U

Savais-tu que cet hiver, Yoga casa propose une magnifique session en ligne, donc accessible où que tu sois ??? Rejoins-moi pour 8 semaines de connexion et de pur bonheur!!!! *** Chers amis yoginis,...Continue reading

Tadam!!! Voici notre nouvelle formule interactive de cours en ligne pour la session Hiver 2021: 8 semaines de pur bonheur dans le confort de votre foyer... en contact direct avec vos 3 professeures préférées!!! Votre accès aux 5 séances de la semaine dans des styles variés!!!... Réservez dès maintenant votre place en commentant "réservation" sous cette publication et je vous transmettrai les info en privé! L'horaire officiel des cours interactifs vous sera transmis sous peu! Réservez vos mardi et jeudi... Nous avons tellement hâte de vous retrouver en virtuel pour cette nouvelle année!!! Namasté, sourire et belles pensées de toute l joyeuse équipe de Yoga casa

Oh oh oh!!! Demain, je te présente ici notre nouvelle formule améliorée super re-connexion pour la session d'hiver 2021!Oh oh oh!!! Demain, je te présente ici notre nouvelle formule améliorée super re-connexion pour la session d'hiver 2021!

En vous remerciant du fond du coeur pour votre confiance, votre support, votre résilience ainsi que tous ces beaux moments à vivre ensemble l'esprit du yoga, nous vous offrons la possibilité de prolonger vos classes virtuelles jusqu'au 3 janvier 2021. C'est notre façon de demeurer présentes, de vous aider à garder vivante votre belle pratique et de continuer de diffuser les bienfaits du yoga... Namasté, sourire et belles pensées: de toute l'équipe Yoga casa xxx

Bien ressourcée d'un beau week-end en famille et en nature, je me sens prête pour cette semaine très spéciale!!! En effet, belles annonces pour Yoga Casa - surveille la page FB - et surtout, je te partage un grand projet a pris naissance en mon coeur il y a plusieurs semaines et que je suis maintenant prête à te partager Curieux-se? Rejoins-moi sur les Diffuseurs de Lumière VENDREDI 14H, je serai en life pour te présenter ce qui j'espère saura te toucher et répondre à tes besoins Pour rejoindre le groupe: https://bit.ly/2Ze1R8U

Vos 3 professeures étaient aujourd hui connectées à vous tous depuis le coeur pour le tournage des séances 10 à 12 de votre session virtuelle! Elles seront disponibles sous peu sur votre plate-forme... Nous avons toutes très hâte de vous retrouver et pensons très fort à vous, chers élèves... un grand OM vibrant xxx

Allô tout le monde!!! Comment vont vos pratiques à la maison avec les séances virtuelles ???Allô tout le monde!!! Comment vont vos pratiques à la maison avec les séances virtuelles ???

En direct ce matin 10h30 La méthode hoponopono Rejoins moi sur Les diffuseurs de lumière!En direct ce matin 10h30 La méthode hoponopono Rejoins moi sur Les diffuseurs de lumière!

Arrives-tu à maintenir ta pratique vivante à la maison? Est-ce que la motivation et la discipline sont pour toi un défi ces temps-ci? Au quotidien, quand tu vaques à tes occupations, est-ce que tu resssents de l'agitation? de l'ennui? de l'apathie? ... Au moment d'entrer dans l'action, est-ce que tu te laisses distraire? décourager? Demain, mardi 10h30 sur le groupe les Diffuseurs de Lumière, on se parle de "Tapas" , la discipline enthousiaste! On se donne des trucs et on fait une méditation active pour cultiver notre feu intérieur!!!

un p'tit scoop du vendredi... détails à venir sur le groupe Les diffuseurs de Lumière! Rejoins-moi! https://bit.ly/2Ze1R8U

Continuer de prendre soin de soi à travers sa pratique... au plaisir de vous retrouver sur le life de demain! ;)