Yoga Rana

News Yoga Rana: Atelier "A la montagne": Samedi 25 janvier de 11h00 à 18h00, coût 60 euros (repas partagé), Saint André Lachamp. Nous approfondirons la clarté de nos résolutions et nous nous donnerons la possibilité de mettre en place des plans d'action si besoin est. ... ...d'autres ateliers sont à prévoir qui s'enchaineront dans une logique de développement personnel tout en suivant les saisons. Cours à Chandolas: Ils n'auront plus lieu à Chandolas à partir de la semaine prochaine mais désormais aux 3 Ateliers. Tous les mardis de 10h30 à 12h30 et tous les mercredis de 17h00 à 19h00, salle Zinzoline (pour commencer). Cercles Pleine lune (cercles féminins): Dimanche 9 février de 17h00 à 19h00, Saint André Lachamp Dimanche 8 mars de 17h00 à 19h00, même lieu ....A suivre pour les prochaines! Voyage Initiatique au Pérou: 10 jours, Fin Octobre/début novembre (dates à confirmer bientôt!) Voyage de découverte des cultures amazoniennes et andines, yoga au sein de nature sauvage et possibilité d'exploration chamanique. Voir voyages précédents: Yoga Peru Tej/Carole: [email protected]

https://youtu.be/70HNmSsJvVU J'ai eu la chance de rencontrer Gabor Maté à plusieurs reprises. Son agenda est bien rempli, mais il a gardé du temps pour collaborer avec ma professeur Sat Dharam Kaur sur le Programme "Au-delà de l'Addiction" avec lequel je me suis formée depuis 2009. J'ai eu aussi la chance de bien connaître la manière intuitive et ouverte de travailler de Gabor Maté en participant aux prémices du Programme thérapeutique: "A la recherche de la Compassion".

"Ateliers à la Montagne" pour Juillet 2020, à Saint André Lachamp, Ardèche. Ces ateliers pris tous ensemble vous donneront une clarté intérieure et une opportunité d'appréhender l'avenir avec sérénité. Chaque atelier a une intention forte et peuvent donc aussi se prendre individuellement. Dimanche 28 juin: ... Détachement: "Conversation sur la mort" et yoga pour transcender le sujet et ainsi retrouver l'En-vie". Dimanche 05 juillet: Positionnement: "Clarifier mes Ouis et Nons sacrés" et yoga pour l'équilibre mental. Dimanche 12 juillet: Esquisse: "Nourrir l'En-vie pour dresser un tableau de mon identité réelle" et Yoga du coeur. Dimanche 19 juillet: Présence: "Se constituer une trousse d'outils pour garder l'équilibre" et Yoga pour les habitudes. Dimanche 26 juillet: Co-création: "Répondre et manifester l'En-vie" et Yoga pour l'intuition et la créativité. Tel: 07.87.62.44.12

"Yoga Rana et le Cercle Magique" Yoga, Art et Nature pour Enfants au rythme des 4 directions. (enfants de 4 à 9 ans) Les lundis de juillet de 15h30 à 18h30, aux 3 Ateliers, Lablachère. Tel: 07.87.62.44.12

Les Cours de kundalini Yoga du mois de Juillet: Aux 3 Ateliers, Lablachère: Lundis: 10h30 à 12h30 Mardis: 10h30 à 12h30 Tel: 07.87.62.44.12

Le nouveau "Prêt-à-Yoga", printemps-été Yoga Rana est arrivé!

News Yoga Rana: Atelier "A la montagne": Samedi 25 janvier de 11h00 à 18h00, coût 60 euros (repas partagé), Saint André Lachamp. Nous approfondirons la clarté de nos résolutions et nous nous donnerons la possibilité de mettre en place des plans d'action si besoin est. ... ...d'autres ateliers sont à prévoir qui s'enchaineront dans une logique de développement personnel tout en suivant les saisons. Cours à Chandolas: Ils n'auront plus lieu à Chandolas à partir de la semaine prochaine mais désormais aux 3 Ateliers. Tous les mardis de 10h30 à 12h30 et tous les mercredis de 17h00 à 19h00, salle Zinzoline (pour commencer). Cercles Pleine lune (cercles féminins): Dimanche 9 février de 17h00 à 19h00, Saint André Lachamp Dimanche 8 mars de 17h00 à 19h00, même lieu ....A suivre pour les prochaines! Voyage Initiatique au Pérou: 10 jours, Fin Octobre/début novembre (dates à confirmer bientôt!) Voyage de découverte des cultures amazoniennes et andines, yoga au sein de nature sauvage et possibilité d'exploration chamanique. Voir voyages précédents: Yoga Peru Tej/Carole: [email protected]

Les habitudes: À mesure que les saisons changent, nos habitudes et nos routines changent. Certaines habitudes sont faciles à changer, mais d'autres sont plus difficiles. Yogi Bhajan a déclaré que 60 à 85% de notre comportement est basé sur les habitudes. Nous créons d'abord une habitude, puis l'habitude nous crée. Il est facile de devenir esclave de nos habitudes. L'esprit a la capacité d'agir comme un enregistreur. Une habitude entre dans l'enregistreur, puis commence autom...atiquement à se reproduire dans votre comportement, vos sentiments et vos pensées. Couche après couche, l'habitude se forme dans le subconscient de chaque personne. Utilisées avec conscience, les habitudes vous aident à agir rapidement et à automatiser les actions qui nécessitent peu de changements. Utilisés sans relation entre vous et l'esprit, ils volent votre spontanéité, votre unicité et votre projection. Vous avez le choix: vivre dans l'excellence et la conscience ou vivre soumis aux stéréotypes de vos habitudes subconscientes. -Yogi Bhajan Comment briser le cycle des pensées, émotions et comportements habituels? Le Kundalini Yoga et la méditation sont efficaces pour nous aider à refaire les circuits du cerveau - pour briser les habitudes de rétrogradation et créer de nouvelles habitudes de promotion. Les deux hémisphères du cerveau, la glande hypothalamus, le lobe frontal, le nerf vague et la glande pinéale ont tous des rôles spéciaux dans notre cerveau et notre conscience. Ils sont impliqués et importants dans la technologie et la pratique du Kundalini Yoga. Les kriyas, les méditations, les mudras, la respiration, la concentration sur les yeux et le mantra travaillent tous à remodeler le cerveau.

Pourquoi le yoga pour les enfants est-il important? Les enfants sont occupés ces jours-ci. Ils vont à l’école toute la journée, ont des activités extrascolaires et des devoirs le soir, des moments en famille et d’autres activités extrascolaires les week-ends. . . La pratique du yoga est importante pour les enfants pour les mêmes raisons que pour les adultes. Le yoga aide les enfants à se détendre, à réduire le stress et l’anxiété, à mieux dormir, à améliorer leur régulation é...Continue reading

Venez nous rejoindre pour un voyage de transformation au Pérou! Venez vivre aux côtés des Matsigenka et travailler avec leur médecine dans la jungle du Parc Manu. Découvrez les merveilles des Andes et intégrez les enseignements de la jungle avec des rituels andins et la discipline du yoga.

Toutes les classes de kundalini yoga ont repris depuis hier mardi 05 Novembre! Je vous attend avec impatience pour reprendre la pratique! A bientôt! Carole (Tej)

En attendant que les cours reprennent le 05 novembre, je fais le plein d'énergie dans la jungle péruvienne. La pratique du yoga ici est généreuse en prana. Et lorsque l'on chante, les oiseaux...et les singes vous accompagnent. Je reviendrai chargée de magie! Pensées pleine de vie à toutes les yoginis et yogis!

Je vous invite avec les collègues des 3 Ateliers, à la Fête du Yoga: Samedi prochain de 8h30 à 13h: des cours de Yoga gratuits et en plus du programme annoncé, un atelier supplémentaire à midi: une initiation à la méditation Heartfullness avec Daniéla et Marie-Pierre. Karim, qui était déjà avec nous l'an dernier, revient avec tous ses instruments de musique indienne et nous propose, en plus cette année, un spectacle de marionnettes pour les enfants. Assiette végétarienne pré...parée par Stéphanie à la Maison Bleue pour celles et ceux qui voudront rester manger. On vous attend nombreux! (venez avec votre tapis de Yoga si vous en avez un, on risque d'être un peu short question matériel) See more

La pratique de yoga kundalini va reprendre cette semaine aux 3 Ateliers à Lablachère. Voici les horaires: Lundi de 10h30 à 12h30 à la salle Indigo. Nous suivrons un programme de renouveau: "Choisi tes habitudes, choisi ta vie!"... Mardi de 18h30 à 20h00 à la salle Indigo. Chaque classe aura un thème different dépendamment de nos besoins et de l'air du temps. A très bientôt! Carole/Tej

Les cours de yoga du lundi, mardi et jeudi n'auront pas lieu exceptionnellement cette semaine. Ils reprendront à partir du lundi 01 avril. Merci de votre compréhension! Carole(Tej) Joyeux solstice!

Ce lundi commencent les classes de yoga pour enfants de 6 à 12 ans "Aux 3 Ateliers" avec un délicieux goûter à "La Maison Bleue".

Belle journée à toutes les femmes et toutes et tous qui incarnent l'énergie féminine avec conscience et engouement! Voici quelques lignes qui m'ont inspirées ces derniers temps sur l'énergie féminine: Xavier Péron au sujet des Maasaï: Ils m’ont appris à épouser le Féminin Sacré qui est la vibration cosmique et terrestre la plus élevée qui soit. Dans la culture maasaï, l’homme et la femme pris séparément sont incomplets. Chacun ne parvient à l’unité et à la transcendan...ce qu’en s’abreuvant en effet à cette troisième catégorie : le Féminin Sacré , qualité centrale de la Vie où tout n’est qu’Un ! Une chose tout à fait concrète en fait. Pour les Maasaï, Dieu est une Déesse-Mère. Ils l’appellent Enk’Aï, qui, comme par un fait exprès est aussi le Féminin Sacré !!!! J'ai mis en lien cette dernière information à l'intérieur de moi avec l'énergie Kundalini souvent mis en référence avec la Déesse Shakti, l'énergie universelle dans la religion Hindou.

2 nouvelles classes de Kundalini s'ouvrent en Ardèche Sud! : 1) Aux 3 Ateliers de Lablachère, tous les jeudis de 10:30 à 12:30. 2) A Chandolas, tous les vendredis de 9:30 à 11:30 Prix pour les deux lieux: 15 eur la séance ou 50 eur les 4 classes.... Nous ferons un travail de détachement pour reconfigurer des habitudes plus saines et fidèles à qui nous sommes vraiment. Pour me contacter plus directement: [email protected]

"Un rituel ou une cérémonie, ce n'est pas une passe magique: c'est une manifestation profonde de tous les aspects de soi dans la manifestation d'une création. Quand tout cela est aligné, cela reste avec nous pour toujours." Maud séjournant

Aujourd'hui, Yoga Kundalini de 17h30 à 19h30 à la résidence du Chassezac. Invitation gratuite à cette introduction de ce programme qui travaille en profondeur pour nous libérer du stress et d'habitudes pesantes. Nous utiliserons la respiration. des exercices physiques agissant sur le système nerveux, hormonal et glandulaire, de la méditation et de l'autoréflexion. A bientô!! [email protected]

Tomorrow Monday 10 and Monday 17 I won't be able to give class at Kaia. I am travelling. Sorry for this inconvenience. I am looking for to seeing all kundalini lovers again Monday 24 and before that at my place in Huayoccari on Tuesday 18. Thank you and happy holy week to everyone. Stay connected!!!...to you to all!

Pronto!!..De nuevo clases de kundalini yoga en el Kaia todos los lunes de las 10.00 am a las 12.00 pm desde el 06 de Marzo, con Carole (Tej). Son clases diseñadas para aumentar tu consciencia y tu nivel de energía general. Sobre Kundalni: Hace miles de años, en varias partes del mundo, se hizo un descubrimiento importante: un mecanismo inteligente en el cuerpo responsable del proceso de despertar espiritual. En la India, el nombre utilizado para este descubrimiento fue "Kundalini". En el nivel físico, Kundalini existe como un sistema metabólico cuyo propósito es actualizar el cerebro y elevarlo a formas superiores de conciencia. Hay evidencia abrumadora de que las culturas antiguas conocían la Kundalini y los métodos para acelerarla, lo que puede dar lugar a profundos efectos físicos y psicológicos

Nuevas clases de Yoga empiezan en Setiembre! New Yoga classes start in September!! En El Kaia, en Urubamba, Valle Sagrado, Peru. Todos bienvenidos! All welcome!

Programa de Yoga por cada dia de Julio en Kaia!! Martes Yoga Tibetano con Philia 9.30 am a 10.30 am Miercoles ... Danza 9.00 am a 11.00 am Pilates con Talia 5.30 pm a 6.45 pm Jueves Yoga Terapia con Cristine 9.30 am a 10.45 Yoga Vinyasa con Daniel 5.30 pm a 6.45 pm Viernes Yoga Para Todos con Javiera 9.00 am a 10.00 am Circulo Mujeres embarasadas con Ruro 10.00 am a 12.00 pm Yoga para embarazo con Cristine 12.30 pm a 1.30 pm Sabado Yoga Terapia con Crisitne 10.00 am a 11.00 am Taller de limpieza nasal con Cristine 11.30 am a 12.00 pm Evento Sabado 2 de Julio!!! Yoga Ashtanga con Melinda 4.00 pm a 5.00 pm Meditarte Mantra con arte por ninos con Paola 4.00 pm a 5.00 pm Cada Clase 25 soles o paquete de 5 clases por 100 soles con un batido de Kaia. Taller de Limpieza nasal 15 soles Los esperamos!! Contacto Carole 964.827.963 [email protected]

Programa de Yoga por cada dia de Julio en Kaia Martes Yoga Tibetano con Philia 9.30 am a 10.30 am Miercoles ... Danza 9.00 am a 11.00 am Pilates con Talia 5.30 pm a 6.45 pm Jueves Yoga Terapia con Cristine 9.30 am a 10.45 Yoga Vinyasa con Daniel 5.30 pm a 6.45 pm Viernes Circulo Mujeres embarasadas con Ruro 10.00 am a 12.00 pm Yoga para embarazo con Cristine 12.30 pm a 1.30 pm Sabado Yoga Terapia con Crisitne 10.00 am a 11.00 am Taller de limpieza nasal con Cristine 11.30 am a 12.00 pm Evento Sabado 2 de Julio Yoga Ashtanga con Melinda 4.00 pm a 5.00 pm Meditarte Mantra con arte por ninos con Paola 4.00 pm a 5.00 pm

New Yoga classes in Urubamba, Kaia restaurant, #563 Mariscal Castilla!! Schedule for June 2016: Miercoles: Yoga Terapia with Cristine Muller from 9.15 am to 10.15 am... Pilates with Talia Giesecke from 5.30 pm to 6.30 pm Jueves: Vinyasa Yoga with Daniel from 5.30 pm to 6.30 pm