Viniyoga Luisa Mastellone
Boisé du golf Terrebonne, QC, Canada

Un bel atelier de méditation de fin d'année pour laisser aller tout ce qui n'a plus besoin de te suivre en 2021. aussi, on va faire de l'espace pour revenir à l'ESSENCEtiel et te prendre soin .

Bon matin belle âme, Dernière journée pour participer au tirage et gagner ta place à la méditation bilan fin d’année

Bon matin belle âme, Tous les jours j'arrose cette belle graine que j'ai semée il y a de ça quelques années. Vers un Amour de Soi sans condition, vers la liberté d'Être .... Et toi, cette image te dit quoi? De mon coeur au tien, là ou nous ne Sommes qu'Un, je te salue, Namaste

Bon matin belle âme, Wow, une image vaut mille mots! Dans les cours que yoga que j'enseigne j'invite régulièrement les élèves à visualiser qu'à l'inspiration il y a une ouverture de la cage thoracique et qu'à l'expiration il y a un relâchement. ... Inspirer pour accueillir et Expirer pour laisser aller . Aujourd'hui, qu'as-tu besoin d'accueillir et qu'est-ce que tu peux laisser aller? Inspire et expire consciemment et Fais confiance . De mon coeur au tien, là où nous ne Sommes qu'Un, je te salue, Namaste

Bon matin belle âme, Je te propose un bel atelier de "méditation bilan de fin d'année". Cette méditation de fin d'année viendra t'aider à laisser aller ce que tu n'as plus besoin de traîner avec toi pour l'année 2021.... Elle viendra aussi t'aider à créer de l'espace pour laisser place au nouveau et à plus d'espace pour te choisir en 2021. Nous travaillerons avec certains des 5 éléments pour t'aider dans cette douce transition vers l'Amour de Soi sans condition. Il y aura une partie d'écriture ou de dessin à la toute fin pour t'aider à concrétiser tes intentions et à t'aider à les mettre dans l'action. De mon coeur au tien, là où nous ne Sommes qu'Un, je te salue, Namaste Mercredi 9 décembre 19h00 à 20h30 Tarif 20$ Pour t'inscrire : clique sur le lien juste ici https://www.facebook.com/events/202664911378877?acontext=%7B%22ref_newsfeed_story_type%22%3A%22regular%22%2C%22source%22%3A%223%22%2C%22action_history%22%3A%22[%7B%5C%22surface%5C%22%3A%5C%22newsfeed%5C%22%2C%5C%22mechanism%5C%22%3A%5C%22feed_story%5C%22%2C%5C%22extra_data%5C%22%3A[]%7D]%22%7D&privacy_mutation_token=eyJ0eXBlIjowLCJjcmVhdGlvbl90aW1lIjoxNjA2MDU2MDgyLCJjYWxsc2l0ZV9pZCI6MzU5MDM2MDAxOTY4NDMyfQ%3D%3D&__xts__[0]=68.ARCH3DcJmsUZAhEiqYiDHZTCXpwTTJ7e6G7TQubh84rBoTXoADsSl-sihgcD0MkhSzfClKymP_cBcwKdS87ny5T4wuaiA5TsIC8Zrrf_X4RT8OlJqzTH1UGadpvFBK-arg01c5f99oPmbvyVGYrrM5BJGpfAVjEpJCds1sTRRE__6JqfTAGV7SY8UJZZPl7uiie7SG40IeVv6LfmFMgN3JXxliDmBO_kxFFKK0dEx8nw8G87SsgcJq_dOYBtW09lQCRH8NtvQZGxLko-0TxM4IpL34-Vrbs_TKCj2YX4-dAcpn5QSyMG9gKFBJunnKlDmiM 1. Clique sur l'onglet participe 2. Envoyer un virement bancaire au montant de 20 $ à : [email protected] 3. Réponse : Ton prénom 4. Je t'enverrai une confirmation d'inscription par courriel Voir moins.

Bon matin belle âme, Dans mes cours j’enseigne régulièrement d’apprendre à accueillir les polarités. Le bien/le mal, le jour/la nuit, l’amour/la haine, le confortable/l’inconfortable... etc. Parce qu’elles font parties de nos vies, vaut mieux apprendre à vivre avec et les accueillir que de résister. ... Comment est-ce que ceci résonne en toi ce matin? De mon cœur au tien, là où nous ne Sommes qu’Un, je te salue, Namaste

Erratum, je me suis trompée sur la date du tirage, j’annoncerai les 25 novembre et non le 2 décembre le gagnant! Donc merci de continuer de partager d’ici le 24 novembre, Namaste Oh que j'aime vous lire merci pour vos commentaires, j'adore voir toute cette belle variété de visions, qui sont au final toutes alignées

*******************Tirage********************** Salut belle âme, Alors voici la nouvelle image pour Viniyoga Luisa Mastellone. ... Eh oui, Yoga Luisa Mastellone devient Viniyoga Luisa Mastellone, parce que ce sont mes deux principales formations en yoga. Je me rends compte avec le temps à quel point la philosophie des yoga sutra a une grande influence dans ma vie, mais aussi dans mon enseignement! Voici en résumé la philosophie de l'approche viniyoga (source : Lily Champagne) "L'esprit de viniyoga, c'est partir de là ou on se trouve. Puisque chacun est différent et change de temps à autre, il ne peut y avoir de point de départ commun et les réponses toutes faites ne servent à rien. Il est important de tenir compte de nos aspirations et de nos besoins". Mon objectif à travers les cours c'est d'arriver à te faire reconnecter avec Toi-même et faire en sorte que tu laisses tranquillement tomber les masques afin que le vrai Soi ressorte! Qu'est-ce que cette image t'inspire? (Conception graphique: Roxanne Lamy) Je ferai tirer le 25 novembre prochain une place pour l'atelier "Méditation bilan de fin d'année". Donc, ton accès à la plateforme virtuelle sera gratuite en "live' ou en "différé". Pour participer au tirage : 1. Écris en commentaire ce qu'elle t'inspire 2. Partage cette publication Le 2 décembre aura lieu le tirage et je te partagerai, ma vision de cette image De mon coeur au tien, là ou nous ne Sommes qu'Un, je te salue, Namaste -

Bon matin belle âme, Prendre le temps de te prendre soin, est-ce une priorité pour toi? Tu es la personne la PLUS IMPORTANTE de ta vie. N'oublie pas de faire passer l'IMPORTANT avant l'URGENT.... ... De mon coeur au tien, là où nous ne Sommes qu'Un, je te salue, Namaste

Bon matin belle âme, Je dépose ici à nouveau la vidéo de la prise de posture pour Tadasana. Bonne pratique, de mon coeur au tien, là ou nous ne Sommes qu'Un, je te salue Namaste ... https://www.youtube.com/watch?v=nbYPWEguonE&t=180s