Marie-Josée Rioux
205 Boulevard du Curé Labelle H7L 2Z9 Laval, QC, Canada

Bon samedi Participez au sondage et pratiquez à volonté Cliquez ici: https://conta.cc/2Wdgl89

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Nouveau Vidéo sur Virtuel Yoga Santé: Yoga pour les épaules | 35 minutes avec Marie-Josée Rioux. Retrouvez cette pratique en ligne sur notre chaîne Virtuel Yoga Santé. Pratiquez à volonté avec nos professeurs. Cliquez ici pour en savoir plus https://virtuel.centreyogasante.ca/

Bon vendredi tout le monde ! Des plans pour ce week-end ? Le temps sera plus doux à l’extérieur, pourquoi ne pas ajouter un peu de douceur à l’intérieur également en prenant du temps pour soi? Participez au sondage et pratiquez à volonté Cliquez ici: https://conta.cc/2Wdgl89

Bon dimanche Marie-Josée Rioux vous guide dans un cours de Yoga Classique enseigné en français pour étirer et renforcer les épaules. En plus de cibler vos Épaules, elle a choisis des postures qui augmenterons votre énergie tout en calmant l'esprit. Accessoire requis: 2 blocs Cliquez ici pour vous inscrire: https://virtuel.centreyogasante.ca/ . .... . . . . . . . . . #yoga #yogapractice #yogaeverydamnday #centreyoga #centreyogasanté #morning #sundayfunday #sundaymornings #sundayvibes #positif See more

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Bon et doux dimanche. Aujourd'hui, un nouvel article est en ligne sur le blog du centre de yoga santé. Idéal pour soulager le bas du dos. Parfait pour Éliminer le stress de la semaine et se préparer à la prochaine. Bonne pratique

Bon lundi Ce soir, un petit article tout en douceur sur comment aménager un coin yoga à la maison. Idéal pour vaincre les journées plus sombres de novembre, prendre un moment pour soi-même et profiter des journées plus froides pour se réfugier dans notre coin, notre espace yoga. Simplement à te rendre sur notre blog pour lire l’article https://www.blogcentreyogasante.com... . . . . . . . . . . . #yoga #yogaeverydamnday #yogainspiration #yogateacher #yogaquébec #yogalife #yogaeverywhere #slow #slowliving #hygge #hyggelife #hyggehome #beige #beigeaesthetic See more

Bon jeudi tout le monde ! Le week-end approche et noël aussi! À grands pas. Celui-ci sera différent, simple et tranquille et c’est le moment idéal pour continuer (ou commencer pourquoi pas?) notre pratique Participez au sondage et pratiquez à volonté Cliquez ici: https://conta.cc/2Wdgl89

Nous offrons des cartes cadeaux en lignes pour des abonnements de 1 ou 3 mois illimitées ainsi qu'un abonnement annuel sur notre plateforme https://virtuel.centreyogasante.ca/ Cliquez ici pour achetez votre carte-cadeau: https://clients.mindbodyonline.com/classic/ws

Nouveau Vidéo sur Virtuel Yoga Santé: Yoga débutant | Flow du soir | 20 minutes Marie-Josée Rioux vous guide de façon lente et en douceur dans cette pratique qui cible l'ensemble de corps. Vous serez prêt pour vous diriger vers un sommeil réparateur. Aucun accessoire requis. Cliquez ici pour vous inscrire: https://virtuel.centreyogasante.ca/

Bon et doux matin Cette semaine sur notre plateforme Virtuel Yoga Santé, nous explorons l'enracinement, pour ralentir le nombre de pensées à la minute, et les torsions vertébrales pour la santé de vos organes digestifs. Bonne pratique! Virtuel Yoga Niveau 1 & 2 | Stabilité & Torsions | 65 min avec Marie-Josée Rioux... Pratiquez à volonté avec nous: https://virtuel.centreyogasante.ca/

Bon vendredi tout le monde Cette semaine sur notre plateforme Virtuel Yoga Santé, notre intention est d'élever nos vibrations alors je vous propose ce vidéo: Virtuel Yoga Niv 1 & 2 | Élevez votre vibration | 30 min... Marie-Josée vous guide dans cette courte pratique dynamique ciblant l'extension de la colonne vertébrale. Idéal pour débuter votre journée dans l'énergie du cœur. Matériel requis: 2 Blocs, 1 couverture Pratiquez à volonté sur notre plateforme Virtuel Yoga Santé https://virtuel.centreyogasante.ca/

Cette semaine au centre, nous vous guidons dans une pratique pour élever la vibration! Nous avons choisi comme posture vedette le chameau, Ustrasana en sanskrit. Nous vous attendons en virtuel dans nos classes diffusées en direct ou sur notre plateforme Virtuel Yoga Santé avec le vidéo Vinyasa Flow Vivifiant : https://virtuel.centreyogasante.ca/

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C’est assez, non? . . . .... . . . . . . . . . #yoga #yogapractice #yogaeverydamnday #yogainspiration #yogateacher #yogamonde #yogaquébec #yogalife #centreyoga #centreyogasante #positive #positivevibes #positivity #citation #quote #positivemindset See more

Bon et doux weekend à tous ! avec le beau soleil on en profite pour se dégourdir les jambes & profitez de la belle température.

Yoga débutant | Flow du Soir en 12 postures Pratique de yoga en photo idéal pour le soir (20 min). Vidéo disponible sur notre site Virtuel Yoga Santé

Idée cadeau douceur pour soi ou pour un proche . . . .... . . . . #achatlocal #yoga #ideecadeaux #noel #acheterlocal #centreyoga #centreyogasante See more

Bon mardi tout le monde ! Avec ce Noël plus que particulier, l'idée d'offrir une petite pensée à un membre de sa famille (ou à soi-même) est plus qu'apprécié en ces temps difficiles. Voici le cadeau parfait : Cet ensemble d’introspection est constitué d’un sac portatif noir Lululemon parfait comme fourre tout ou comme pochette à maquillage, une petite serviette Lululemon noire, grise ou fleurie utile pour n’importe quelle occasion ainsi qu’un cahier de notes!... Valeur de 75$ pour seulement 55$ + tx.

Séance yoga pour tout le corps. Bon week-end tout le monde !

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