Yoga pour les Enfants et les Jeunes
L’Abbaye d’Oka, 1600, chemin d’Oka, Qc, Canada J0N 1E0 Oka, QC, Canada

oufff ...quelle demande : pas le choix

Avec accréditation FORMATION offerte en salle et EN LIGNE DEPUIS 2008 CLIQUEZ SUR le LIEN SUIVANT : https://yogapourtous.didacte.com/a/course/6615/description Découvrez le monde féérique du Yoga enseigné aux enfants et aux jeunes... dès le plus jeune âge (3 ans) jusqu'à la 6ème année du primaire . Manuel de 90 pages, certificat et taxes inclus pré-requis: être professeur de Yoga ( *voir autres conditions : éducatrices, parents...) Vous pourrez aisément ensuite animer une séance ou une classe de Yoga pour les enfants ou les jeunes . Déroulement de la formation : -Évolution du développement psycho-moteur et des aptitudes sociales -Spécificités du Yoga pour Enfants -Postures de Yoga et de jeux en mouvement -Retours, questions pratiques -Les périodes de relaxation, visualisation, méditation et les massages -Références et bibliographie Avec manuel, videos, exercise et RV d'une heure en visio-conférence Namaste ! Au plaisir Gaëlle Cosnuau

De charmantes cartes pour le Yoga des fêtes Encore un petit coup à donner avec l’école en ligne et ce sera bientôt les vacances / si bien méritées !!

Simple, rapide et très efficace ! De plus en olus d’enfants et de jeunes utilisent La technique du tapping - EFT ... Vous connaissez ?

Yeah ! Voici une très belle séance de Yoga de mon amie et collègue France ...Parce que faire l'école à la maison ce n'est pas si facile...de belles pauses Yoga feront le plus grand bien ... Merci à Mini Yogi https://youtu.be/iIBcNgASs-w

Bonne et heureuse année 2021 à tous les petits et grands yogis Profitez bien de vos congés des fêtes !... Pourquoi pas en faisant un peu de Yoga ? J'adore ces 44 cartes, mignonnes, simples et gratuites ...à imprimer sur papier cartonné et c'est parti ! PETIT TRUC : pour vous professeur(e)s, éducateurs (trices), parents : un support ludique et matériel aide toujours à installer une routine nouvelle, à la garder et à laisser l'enfant devenir autonome ! Amusez-vous bien https://www.unjourunjeu.fr///10/44-cartes-yoga-enfants.pdf

Une ressource supplémentaire pour nos ados !

Des jeux rigolos à faire avec les enfants pendant ce nouveau confinement ! Bon courage à tous et toutes, école à la maison, fêtes différentes, congés, jouer dans la neige et bouger plus, s’amuser et rire ...un programme nécessaire ! ... See more

Un tout nouveau produit québécois... Pour toujours plus de yoga et de plaisir en famille! Félicitations

Parce que les enfants et les jeunes ont besoin de comprendre et d’avoir des outils, notre fabuleux centre de recherche sur le stress humain développe des BD spécialisées pour eux ! Première recommandation : ... gonfle le ventre quand tu prends de grandes respirations !!! Ça vous dit quelque chose https://monstressetmoi.com/la-boite-a-outils.php

Pour amuser vos petits yogis ! Coloriage, découpage... fabriquer de petites cartes, trouver les noms de ces postures... Et bien sûr les essayer en famille ... Bonne activité yoguique à tous !

J’en veux une !!! Le rêve de bien des petits et des grands

Extraordinaire! Chapeau ...l’Ecole secondaire de mes jeunes m’épate !!! Wow ... vous avez toute mon admiration Avec ce bel été des Indiens et les mesures exigées : quelle belle façon de suivre un cours au grand air pour un climat zen optimal !! BRAVO

Les voix d’enfants m’ont toujours transportée... Je les adore . Mon fils a chanté (et encore à l’occasion) pendant 10 dans un choeur d’enfants et de jeunes ..... Il est d’ailleurs aujourd’hui auteur compositeur interprète ... Comment ne pas vibrer avec cette chanson bien connue et ces jeunes merveilleux ? L’auteur lui-même en est touché... Bonne écoute Sachons encourager les dons et talents de notre belle jeunesse

SURYA et moi-même Recherchons 4 familles avec 1-2 ou + enfants de 3 à 6 ans voulant tester sans frais ni engagement (projet pilote) 4 capsules de Yoga pour enfants de 15 minutes chacune, en vidéos.... Devront essayer les vidéos en famille et répondre à un petit questionnaire (5 min) Des volontaires ? Merci de partager

De superbes capsules avec une psychologue et 2 charmants assistants pour aborder la santé mentale (stress, anxiété , etc. ) Avec les ados et jeunes adultes ! En ces temps exigeants merci de partager ces ressources informatives à ceux/ celles qui en auraient besoin ... https://m.facebook.com/gumettofu/

RIP Très très triste événement et même inquiétant

Très heureuse que ce très beau projet se perpétue... Merci beaucoup encore à Magali Mougey Pour ce bel accessoire pour nos enfants, et bon succès à Josiane !

Merci de signer la pétition De partager en grand nombre .. C’est inacceptable et nous devons nous mobiliser faire entendre nos voix et réouvrir nos gyms et centres de Yoga !

Un autre beau projet en classe et il y en a des centaines comme celui-ci ! Outillez-vous pour aider nos enfants Formation professionnelle en ligne de 10h avec certification officielle ... pour professeurs de yoga diplômés ou personnel des écoles ... https://yogapourtous.ca/formation_au_yoga_pour_enfants_990. Ou en présentiel au printemps 2021

Procurez-vous mon livre électronique gratuit : les 14 secrets du Yoga avec les enfants https://yoga-enfants.blogspot.com//ai-le-plaisir-de-vous-o

Je connais Jason et ai reçu ce centre de méditation pour de beaux enseignements... Voilà qu’ils souhaitent eux aussi aider les enfants et les jeunes ! Wow...félicitations ... je sais à quel point cela peut aider et faire une belle différence Merci beaucoup

Très belle façon d’aborder la philosophie du yoga avec nos enfants et nos jeunes en leur montrant très tôt qui est le CAPITAINE du navire ! ... https://www.neobienetre.fr/yoga-enfant-ado-un-chemin-vers/

Des capsules videos simples et qui vous permettent à vous parents de prendre une pause bénéfique à la maison pour approfondir votre yoga et partager ses nouvelles connaissances avec vos enfants et vos jeunes ... Nous en avons tous bien besoin en ces temps exigeants et il me fait plaisir de vous offrir ces 20 vidéos à un prix totalement fou

La rentrée est faite et vous avez envie d’essayer le yoga avec vos enfants ? Voici une playlist ludique et accessible qui permet la concentration, l’équilibre, la gestion du stress et le calme.... Amusez-vous bien ! C’est cela qui compte https://www.youtube.com/playlist

Derrière chaque comportement dérangeant ou inhabituel il n’y a qu’un besoin non assouvi ! Sachez les reconnaître et y répondre positivement

Je viens de parler à notre cher directeur Mathieu Déziel de Leucan Laurentides Lanaudière et il se rejouit que le Yogathon se fasse au profit de cette belle ass...ociation que je chéris tant. Une dizaine de places sont disponibles. (Vu que plusieurs inscrits de ce printemps ne viendront pas ) Merci beaucoup , vous pouvez réserver la votre sans tarder en suivant ce lien ! https://yogathon.blogspot.com//je-viens-de-parler-notre-ch

Pour les petits massages tous doux que nos petits (et grands) aiment tant

Une activité à mettre définitivement au programme de nos écoles ! Voici un article universitaire sur le sujet de nos cousins français http://theconversation.com/ecole-le-yoga-une-activite-a-met

Bonne rentrée à tous et toutes Les jeunes de 5 à 9 ans qui en manifestent L’intérêt et le besoin pourraient se voir ouvrir un nouveau cours : ... Yoga pour enfants les mercredis 18h dès le 16 septembre ! Minimum 5 enfants, maximum 12. Des adeptes intéressés? Merci de partager la bonne nouvelle

La demande est très forte pour cette rentrée (Et pour cause ) Cours de Yoga pour enfants les mercredis soirs de 18h à 19h ? ... Des intéressé(e)s ? À partir du 16 septembre : -Pour les 5 à 9 ans Et un grouoe de 10-12 ans si la demande est là ! Merci beaucoup de me signifier votre intérêt et de partager

YOGA FAMILLE GRATUIT ! Deux familles avec enfants recherchées (4-9 ans) pour dimanche 23 août De 13h à 14h GRATUIT : ... dans le cadre de la formation de professeurs de yoga ! En plein air, donc distanciation plus facile (pas de masque) RSVP juste ici en dessous ! Merci beaucoup À l’abbaye d’OKA

J’ai eu la chance dans les dernières semaines de faire du yoga avec 3 adorables groupes d’enfants et de jeunes en camps de jour ! Bien besoin de bouger en plein-air et de se connecter à la Nature, ... à la faune, la flore, les autres humains significatifs et les éléments... Je te propose une petite séance facile à faire, seul ou en famille qui active et harmonise en toi les éléments FEU EAU TERRE et AIR Elle te donnera une belle énergie et tu te sentiras aussi très calme ! Profite bien de tes vacances et de ton été xx Amuse toi bien

Ressource gratuite Je l’ai demandée (par courriel) On verra bien ! Toujours bon de se renouveler, s’inspirer, apprendre ... et partager Notre objectif premier est le bien-être des enfants et des jeunes : ne l’oublions jamais.

La grande sagesse naturelle de nos touts-petits

J’ai eu le bonheur jeudi dernier de guider une belle séance de Yoga à ces jeunes campeurs merveilleux Et je retrouve leur nouveau groupe la semaine prochaine

Tu veux faire une sortie en paddle avec les enfants ? Elles sont parfaites pour ça

Bien finir la semaine en Yoga avec 20 jeunes en camp vélo dans les Sentiers de l'Abbaye d'Oka ! Merci beaucoup ... À MTB Performance ... qui organisent d’autres camps de velo de montagnes cet été pour vos jeunes ! See more

Nos enfants et nos jeunes auront besoin d’aide à la rentrée !! Yoga & Méditation pourront Vraiment les aider

Félicitations à nos enfants et nos jeunes qui ont dû, eux aussi, avec grandes facultés d’adaptation et de compréhension s’adapter à cette situation du confinement, de l’école en ligne ou des nouvelles mesures de distanciation dans leur milieu habituel, mais aussi avec les familles et amis ...... Je vous lève mon chapeau... Vous m’épatez ! Profitez enfin pleinement de belles vacances maintenant ! Pour tous les jeunes et étudiants qui le souhaitent (à partir de 9 ans), je réitère, cet été encore, mon offre de vous accueillir à moitié prix, pour une séance de Yoga dans notre horaire régulier à L’abbaye d’Oka ! Offre valide jusqu’au 26 août 2020 Passez le mot à vos proches : Merci beaucoup ! Xx Bon été

J’ai eu la chance d’offrir ma formation de Yoga pour enfants à Laurence, professeure de Yoga et enseignante qui m’a fait découvrir Biquette ... Ce super projet montréalais avec lequel elle offre aussi des cours de Yoga ! ... Woow ! #lovemyjob ... Qui me permet de rencontrer des gens extraordinaires Félicitations

Un magnifique camp de vélo de montagne pour nos jeunes où j’aurais le privilège de guider une séance de yoga spécial jeunes sportifs ! N’hésitez pas à nous contacter pour vos projets estivaux ! Mon équipe et moi-même se feront un plaisir d’encadrer une activité sécuritaire et facile à mettre en place

Partagé par une amie en France Excellent exercice pour nos Petits qui auraient des difficultés avec leur sommeil ! ... Le Yoga, la méditation et la sophrologie, adaptés à leur âge, sont tout à fait recommandés quand ils souffrent de stress ou d’anxiété. Namaste!

Très bien dit

Jouer dehors ! Ouiiii ... Faire du Yoga en famille aussi ? Seriez-vous intéressés par des cours de Yoga Parents-Enfants en plein-air à deux mètres de distance entre chaque famille ? ... J’ai le spot idéal pour ça à L'Abbaye d'Oka et vous offre cette belle opportunité de bouger et relaxer à la fois en pleine nature

Un nouveau jeu pour nos cocos

Pour vous les jeunes et les parents... pour vous enseignants, éducatrices et personnel des écoles et garderies ... je sais à quel point la situation actuelle est exigeante pour tous : petits et grands ...... Comme maman, professeure de yoga et éducatrice pendant 16 ans, ayant du faire face à de grandes épreuves depuis 2003, je sais à quel point le yoga et la méditation peuvent réellement nous aider et nous soutenir d’outils fabuleux et accessibles face au stress, anxiété et dépression ! Alors allez-y, c’est et cela demeure sur la page même (et surtout) après le déconfinement et la reprise des activités. Bon courage à tous et toutes

Ouiiii moi aussi je trouve qu’ils sont les héros et héroïnes de cette crise ! Ils et elles m’inspirent... au quotidien See more

YEAHHHH : De ma famille à la votre ! J’arrive dans votre jardin avec ma YogaVan et vous offre une séance de Yoga Famille à un prix très spécial et toutes les mesures de précautions requises ! Contactez-moi à [email protected] Vous pouvez inviter une autre famille et nous serons 10 personnes maximum à 2 mètres Basses Laurentides / Laval/ Montréal/ Communauté Métropolitaine

MA référence scientifique préférée en tant que professeure, maman, humaine et éducatrice pendant 16 ans : On parle là des enfants/ parents/éducatrices/enseignants de la Rentrée et du STRESS ( x 1000 en temps de COVID19? ) ... Nous vivons tous un gros CINÉ en ce moment : Lorsque nous anticipons ou faisons face à une situation qui nous fait perdre notre sens de contrôle, qui est imprévisible, qui est nouvelle, et/ou qui menace notre égo, nous sécrétons tous des hormones du stress. https://www.stresshumain.ca//Mammouth/Mammouth_vol5_FR.pdf

Du Yoga dans les écoles primaires qui respectent la distance entre les élèves et répond parfaitement au besoin de bouger mais aussi de se ressourcer, respirer et relaxer ! Si vous êtes éducatrices ou enseignantes et souhaitez une formation de spécialisation au yoga pour enfants, en ligne, j’en offre justement une depuis 2008. Elle est certifiée par la Fédération francophone de yoga, reconnue comme formation continue par le gouvernement pour déductions fiscales ou même finan...cée par vos établissements. Contactez-moi sans tarder et obtenez de plus 20% de rabais jusqu’à la fin mai ! Merci beaucoup d’avance à tous et toutes de partager ce message aux personnes qui prennent soin de vos chers enfants https://www.journaldequebec.com//rentree-sous-le-signe-de-

Une excellente référence dont je me sers souvent et donne à mes professeurs en formation vient de publier ceci : Une année pas comme les autres a été conçu pour donner un coup de pouce aux enseignants et aux intervenants lors du retour en classe des élèves de la 1re à la 6e année du primaire à la suite de la période de confinement entrainée par la pandémie de COVID-19. Les activités proposées dans le cahier ont pour but de permettre aux élèves de mieux comprendre, de verba...liser et de normaliser ce qu’ils ont vécu tout au long de la crise et à ce jour. Le document propose des outils d’expression ainsi que des questions de réflexion auxquelles les enfants peuvent choisir de répondre ou non. Dans le même ordre d’idées, s’ils en ont envie, ils peuvent partager leurs réponses et leurs réflexions lors d’une activité-causerie. Alors que je me prépare à donner mes ateliers de yoga à l’école en videos à mes petits élèves, je vais certes me servir de cette précieuse ressource. Bon retour en classe pour cette fin d’année scolaire définitivement pas comme les autres !

À toutes celles devenues maman en temps de confinement, À toutes celles qu’on ne peut visiter... que l’on verra peut-être à travers un écran, une fenêtre, d...ans la cour à deux mètres ou peut-être pas du tout mais que l’on ne pourra serrer dans nos bras, À toutes celles qui sont au front et que l’on appelle affectueusement nos anges-gardiens... épuisées, horrifiées mais si courageuses et dévouées, À toutes celles qui ont des petits à la maison, parfois débordées, qui font l’école, jouent, cuisinent, se réinventent mais qui profitent pour une fois de leur famille sans n’avoir plus à courir 5-6 fois par jour d’un point à l’autre dans cet éternel marathon que leur imposait la conciliation travail-famille, À celles qui souffrent : solitude, isolement, violence conjuguale, troubles de santé physique ou mentale qui se trouvent exacerbés en ces temps difficiles, À celles qui travaillent dans les services essentiels alimentaires avec un débordement de nouvelles mesures de protection, d’hygiène et de distanciation mais aussi avec des afflux inexpliqués de clients affamés et inquiets qui dévalisent certains articles en peur panique de manquer, À celles qui sont débordées en télétravail, car leur profession n’était pas tout à fait prête et leur tâche s’est vue augmentée. Se former, s’adapter, se réinventer pour toutes ces travailleuses en plus d’avoir parfois les enfants n’est pas tâche facile. À toutes celles privées de leur emploi et qui sont sur le chômage ou la PCU et qui se demandent bien quand elles pourront reprendre ? À toutes les mamans éducatrices et enseignantes qui sont soit déjà en poste ou qui s’y préparent, qui ont fait des suivis avec les familles, les élèves et se tourmentent tant, elles aussi depuis le début, puis de ce qui s’en vient dans les nouvelles réalités éducationnelles québécoises. À toutes celles qui vivent la peine et les deuils de leur jeunes, plus de sport, plus de spectacles, plus de fêtes d’anniversaire, plus de bals de fin d’année, plus de voyages scolaires, plus de stages en entreprises, plus de visites des copains ; le secondaire, le cégep, l’université qui se réinventent aussi ! À toutes celles qui sont encore une fois dans l’ombre mais redoublent tellement d’ardeur et de responsabilités dans les domaines communautaire, psychosocial, policier, ambulancier et qui voient en première ligne l’horreur, la désorganisation, les drames. Veuillez recevoir mesdames mes plus chaleureux souhaits de Bonne fête des mères 2020 et je sais que vous êtes fortes, résiliantes, compréhensives, patientes, aimantes mais aussi, souvent en cachette, tristes, inquiètes, stressées ! C’est normal. Prenons soin de nous, laissons nous gâter et célébrons notre apport inestimable à nos familles, notre société, nos milieux de travail, notre culture, les arts...tous nos milieux qui se transforment et se perpétuent à travers vous nos chers enfants, petits ou grands. L’humain est fort, solide et s’en sortira grandi de cette pandémie, je le souhaite sincèrement du plus profond de mon cœur. xxx je vous aime !

La vérité sort de la bouche des enfants Ouiii la vie elle est belle Et il faut en profiter

Notre séance de cette semaine après montage ! Amusez-vous bien ...merci de partager et de vous abonner à ma chaîne YouTube pour recevoir toutes les mises à jour des vidéos mis en ligne https://youtu.be/P90_et5P0os

Votre enfant est exactement là où il doit être ! Ce dont il a le plus besoin : votre force et votre calme, ... votre rire et votre amour xx See more

OUTILS RECOMMANDÉS : La trousse pacifique pour la maison ... L'Institut Pacifique lance un outil complet et GRATUIT pour accompagner les familles en cette période propice aux tensions à la maison. Informations et activités destinées aux parents et aux enfants d’âge scolaire Jeux à faire en famille Images à colorier Créez une harmonie durable à la maison grâce à une approche reconnue! Autres avantages de La trousse pacifique : - Aide à prévenir et à désamorcer les situations explosives - Apprend à l’enfant à gérer ses conflits avec autonomie - Mobilise la fratrie autour d’une activité constructive - Constitue un guide d’accompagnement au quotidien Téléchargez dès maintenant La trousse pacifique sur https://institutpacifique.com/ et parlez-en aux familles près de vous!

Viens faire ton yoga en famille à 13h en video live sur la page Centre de Yoga pour Tous

C’est aujourd’hui !! Tu es prêt(e) ? avec papa ou maman Viens nous rejoindre sur Centre de Yoga pour Tous à 13h ... Peut-être gagneras-tu ton NAMASdé ? See more

Excellente suggestion ! En effet avec les touts-petits les objets telle une pierre ou un petit galet sont très aidants et leur permettent de mieux comprendre ces concepts abstraits de concentration, ressenti, etc.

Soyez là mardi prochain sur la page du Centre de Yoga pour Tous xx

Je vous partage le texte que je trouve très percutant d’une de mes anciennes élèves/ enseignante au primaire qui a ses heures a grandement eu besoin du yoga et de la méditation dans sa vie suite à un choc post-traumatique et arrêt de travail Moi qui étais plutôt bien, à la maison, confinée, je me surprends à avoir envie de revoir mes élèves. J’ai envie de les accueillir et de les aider à retrouver une vie la plus normale possible. #Ça va bien aller, ai-je envie de répond...re à certains enseignants qui clament, haut et fort, qu’un retour à l’école est irresponsable. J’ai envie de leur dire qu’il est temps maintenant de briser cette bulle de verre qui les protège depuis le début de la crise. Qu’il est temps pour eux de redescendre de leur tour d’ivoire et qu’ils doivent eux aussi mettre la main à la pâte. Pour certains, vous avez passé ce temps en tant que spectateurs, mais aujourd’hui, c’est d’acteurs dont le monde a besoin. Le Québec a besoin de nous comme jamais auparavant. Il est temps maintenant de répondre présent. Montrons à tous que nous sommes là et que nous pouvons faire une réelle différence dans la vie de tous ces enfants. Tranquillement, la vie reprend. L’énergie n’est plus la même. L’immobilisme du confinement est maintenant chose du passé. Il est maintenant temps de nous activer et de reconstruire. De rebâtir ce nouveau monde en tenant compte de ses nouvelles réalités. Comme le répète M. Legault, nous devons apprendre à vivre avec le virus. Il nous faudra au moins deux ans avant d’avoir accès à un vaccin. La contagion est inévitable. La mort de certaines personnes aussi. Mais, la vie doit continuer. Aujourd’hui, en tant qu’enseignante, j’accepte pleinement les risques associés à mon retour au travail. Ce n’est pas une résignation, mais bien un élan de confiance en la vie. J’ai confiance que tout se passera bien. Que dans tout ça, il y aura plus de peur que de mal et qu’ensemble, nous saurons mettre en place les mesures nécessaires pour assurer la sécurité de tout un chacun, adulte ou enfant. Nous devrons être tissés serrés. Nous devrons nous entraider comme jamais auparavant. Nous devrons innover et faire preuve d’une grande flexibilité. Ensemble, nous, les enseignants du Québec, nous engagerons pleinement dans ce défi colossal qui nous attend. Nous en sommes tous et toutes capables et c’est ensemble, unis, que nous y arriverons. Nous le ferons au meilleur de notre connaissance et avec l’intime conviction que #Ça va bien aller . ( Marie-Hélène)

Le retour en classe vous angoisse ? Venez vous aussi nous rejoindre en ligne pour la prochaine ... séance See more

Si agitation ou orage cette technique est hyper efficace ! Parents n’oubliez pas que tout commence par votre exemple.. Vous êtes le 1er éducateur ... de votre enfant See more

Une belle étude sur le stress pour nos jeunes avec capsules à l’appui pour les aider

Préparons les petits pour le retour en garderie

FORMATION en Yoga pour les enfants prête dans sa nouvelle version depuis 1h et à un prix spécial Fermeture de nos Centres de Yoga !

Très heureuse de vous offrir cette formation en ligne certifiée depuis 2008 et bonifiée pendant le confinement à partir de ce vendredi 24 avril Tous les détails dans cette petit vidéo : https://youtu.be/iam8D08hy2Q

Permettez-moi de vous faire cadeau de ce livre électronique gratuit de 43 pages ... un petit guide pratique et simple pour tout savoir COMMENT S'Y PRENDRE et QUOI FAIRE avec les petits ... Vous y découvrirez aussi à la fin mes 4 super coups de coeur de la région !... Il était prêt depuis un bon bout de temps, mais je pense que tous, ces temps-ci, en avons bien besoin petits et grands .. Si vous êtes parent en confinement avec vos chers trésors et que vous pratiquez (ou non) le Yoga ...ces outils et petits trucs vous seront très utiles Ils le seront bien-sûr après...pour vous professeures, enseignantes, éducatrices ... Pour vous le procurez , suivez ce lien : https://aw55647.aweberpages.com/p/8a33702b-fe97-4a9a-ba73-f

Bons conseils pour tous