Yoga Sangha
4412, Boul St-Laurent H2Y 1A6 Montreal, QC, Canada

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DERNIER JOUR *** Pour bénéficier du tarif inscription hâtive pour EXPÉRIMENTER , MAÎTRISER & ENSEIGNER L’ART DU SOMMEIL CONSCIENT. Quand ? Le 5, 6 & 7 Février prochain avec Albert Bissada Hypnotherapeute et Maitre P.N.L. 20 Hres reconnues et certifiees. ... Pour enseignants ou eleves engages. Online LIVE + Rediffusion sur demande Pour avoir toutes les infos http://www.yoga-sangha.com/FormationPr/ModuleYogaNidra.aspx

PROMO DE JANVIER Qui dit début d'année dit nouvelles résolutions. En 2021 Say Yes to Selfcare et continue de prendre soin de toi !! - 25% de rabais sur notre forfait annuel Online & Studio ( inclus location de casier ) 3 mois Online Illimité à 195 $ + taxes ... OFFRE VALIDE JUSQU'AU 9 JANVIER 2021 !! http://www.yoga-sangha.com/Boutique/CoursEtAbonnements.aspx

Vinyasa Extase Tune-Up Demain, joins-toi à Alexandre Pelland pour une pratique au top de l’intensité physique! Dépassement, chalenges, inversions, il fera chaud sur les tapis!! Aucun muscle ne sera laissé de côté, c’est promis BE READY YOGI.NIS !! C'est demain que ça se passe. ... Inscription http://www.yoga-sangha.com/Cours/Horaire.aspx See more

JOYEUX & RESSOURÇANT Noël vibrante communauté !! Nous avons su en 2020 ensemble passer à travers une année exceptionnelle grâce à tout ce qui nous lie et à notre pouvoir de se réinventer. GRATITUDE infinie pour votre solidarité, votre confiance, votre amour, pour la force et l’enthousiasme que nous avons su soutenir malgré les défis en quantité que nous avons partagé. Que cette journée soit remplie des plus belles étincelles de joie, de douceur, d’élans de bonheur et de rir...es éclatants. Continuons à se faire du bien et cultivons la santé sur nos tapis ! 10h00@11h15 Vinyasa des Fêtes avec Gwen Lebnouj Joyayogamtl 16h30@17h30 Sangha Snow * Flow dans la neige avec Vayu Saravia Vayu Saravia

NOUVEAUTÉ STRENGTH & BALANCE CHAQUE VENDREDI 12h@12h50 Vous êtes à la recherche d'une expérience de haute intensité pour vous tonifier et vous défouler pendant votre pause lunch ? Grâce à sa pratique exceptionnelle et à son énergie débordante, c'est depuis son île natale où elle se ressource depuis le mois de décembre qu'Alexandra vous guidera. ... Les points clés de cette classe : le renforcement musculaire et les équilibres autant sur les mains que sur les pieds, intégrés dans des séries adaptées pour se sculpter tout en s'amusant. Enfin, des bases de techniques plus avancées seront également abordées et adaptées selon l'évolution du groupe. Inscription http://www.yoga-sangha.com/Cours/Horaire.aspx

PREMIERS COURS DE L'ANNÉE Pour bien commencer 2021, que diriez-vous de prendre part à une séance vigoureuse et satisfaisante de Vinyasa, avec Sarah Boutin En après-midi, on vous propose de vous déposer dans un délicieux Mellow Flow. Dans une lenteur exquise et fluide, votre corps se trouvera ... T O T A L E M E N T détendu et revitalisé. Un cours guidé par Vayu Saravia Réserve ta place en ligne, crée-toi ton espace et viens célébrer 2021 avec nous. http://www.yoga-sangha.com/Cours/Horaire.aspx

Mellow Flow de Noël & Journaling Qui dit fin d'année, dit préparation de la nouvelle. Qu’est-ce que 2020 vous a offert ? ... Qu'êtes-vous prêt à laisser aller ? Que souhaitez-vous manifester pour l’année qui vient ? Lors de ce cours thématique, Pascale Audrey Yoga vous invite à approfondir grâce à l’écriture intuitive vos réflexions sur l’année qui s’achève et activer au sein d’une pratique physique ressentie vos inspirations pour l’année à venir. Le tout dans un décor des plus cosy et inspirant! RÉSERVE TA PLACE via notre site web http://www.yoga-sangha.com/Cours/Horaire.aspx Rediffusion disponible 48h pour les inscrits.

Faire toi-meme tes cadeaux de Noel : joindre la creativite a l’intention. On aime ca ! Une activite cocooning a faire avec les enfants, a deux ou en solo en plus du yoga du week-end ! Reserve tes classes avec nous pour un moment plaisir et bien-etre + creation de @mllecoton lors de nos portes ouvertes de Fevrier.

Finissant(es) 2020 On imagine déjà le bonheur dans vos yeux à la réception de votre diplôme de Professeur(e) de Hatha Yoga et Vinyasa Au nom de toute la grande famille que représente la Sangha, félicitations !! Quelle belle année passée avec vous !! Ce fut un réel bonheur de vous voir évoluer. ... Amour & Gratitude a tous

Qui dit début d'année dit nouvelles résolutions. En 2021 Say Yes to Selfcare et continue de prendre soin de toi !! 25% de rabais sur notre forfait annuel Online & Studio ( inclus location de casier ) 3 mois Online Illimités à 195 $ VALIDE POUR UN TEMPS LIMITÉ !!... http://www.yoga-sangha.com/Boutique/CoursEtAbonnements.aspx

INSPIRANTE ANNÉE 2021, incroyable communauté !!! Que cette année vous apporte ce qu’il y a de meilleur à vous et à ceux qui vous sont chers. Que la réussite, la richesse intérieure, la joie et des rires en toute heure guident votre nouvelle année. Toute l'équipe de Sangha, vos professeurs, responsables de l'accueil et membres du personnel de gestion vous souhaitent ce qu'il y a de plus beau pour 2021. ... À venir ... Dimanche 12h00@13h30 Vinyasa Extase - Nouvel An avec Alex Pelland Alexandre Pelland Réservation via notre site web http://www.yoga-sangha.com/Cours/Horaire.aspx

Yoga Nidra // Maîtrise du sommeil conscient 5, 6, 7 février avec Albert Bissada, Hypnothérapeute et Maître P.N.L. Inscription en cours ! Vous vous sentez fatigué.e, en perte de motivation et d’énergie?... Investir dans votre développement, vous ouvrir à de nouveaux savoirs et vivre une expérience de groupe stimulante vous interpelle? Vous savez que l’esprit regorge de possibilités inexplorées et vous êtes curieux de développer vos propres facultés? La formation Yoga Nidra : Sommeil Conscient est à la fois remplie de contenu documenté aussi bien que d’expériences à vivre, d’échanges encadrés comme de partages révélateurs. Prenez part dès le début février à ce cursus qui a fait ses preuves. PROFITEZ DU TARIF INSCRIPTION HÂTIF Un merveilleux cadeau à s'offrir ou à offrir à un.e yogi.ni passionné.e http://www.yoga-sangha.com/FormationPr/ModuleYogaNidra.aspx

DEMAIN Ne manquez pas notre PREMIER!! Événement Spécial HORAIRE des FÊTES DUO Yin Yang guidé par Pascale Audrey Yoga & Yann Bertrand De l’inspiration x2 pour s'offrir le sentiment d’être plus que jamais tous unis dans un espace joyeux et festif!... So, allume tes décos de Noël, tamise les lumières allume tes bougiesmets tes yoga pants des fêtes ! Bref crée-toi une bulle inspirante pour célébrer avec nous l’unité alors que tout invite à la séparation et la polarisation des idées en ce moment même 2021, on t’attend! Et on va se préparer pour repimper tout ce que 2020 laisse derrière INSCRIS-TOI!! Rediffusion 48h pour les inscrits http://www.yoga-sangha.com/Cours/Horaire.aspx

Vos rêves vous révèlent Un atelier Online LIVE fascinant avec Albert Bissada, Hypnothérapeute certifié, Maître P.N.L. samedi 5 décembre, 14h à 17h... Nos rêves ouvrent une fenêtre. Ils nous mettent en contact avec une dimension plus profonde de soi et nous donnent accès à une partie très active, créative et dynamique de notre conscience. S’ils semblent nous parler en code, dans un langage souvent au-delà de notre portée et notre compréhension, ces symboles, métaphores et archétypes demeurent des messages de nos propres profondeurs et sont porteurs de riches connaissances. Dans cet atelier, les rêves ne seront pas déchiffrés ou disséqués intellectuellement, mais plutôt explorés à titre d’expériences précieuses en elles-mêmes. À travers la magie de la conscience collective et le terrain de jeu de la synchronicité, une nouvelle compréhension émergera. Le mouvement d’expansion et d’ouverture vers lequel le rêve guide le rêveur dans sa vie, sera connu et senti. Cet atelier est ouvert à tous. Places limitees! Tarif preferentiel early bird jusqu'au 2 décembre. Rediffusion disponible 72h pour les inscrits. Inscription ici http://www.yoga-sangha.com/Evenements/Evenement.aspx

DEMAIN ! Ne manquez pas l’atelier Vos rêves vous révèlent guidée par Albert Bissada, Enseignant de yoga senior, Hypnothérapeute certifié, Maître P.N.L. Un atelier ouvert à tous, avec au programme : Méditation d'ouverture. Théorie sur les rêves (étude du langage symbolique des rêves).... Partage de rêves et décodages. Méditation de clôture. Rediffusion disponible 72h pour les inscrits INSCRIPTION ici http://www.yoga-sangha.com/Evenements/Evenement.aspx Un Rdv À NE PAS MANQUER!!

NOUVEAUTÉ LES MERCREDIS 11h@12h POSTNATAL MOM l DAD & ME Un cours bonbon pour toutes les jeunes mamans et nouveaux papas @ la maison ! Bouger, ressentir, partager alors qu'un nouveau langage se développe entre les nouveaux parents et le nourrisson contribue à son développement. Bâtir un carnet de ressources, rencontrer les défis de porter bébé et le nourrir tout en évitant les inconforts liés au dos... Ce cours mettra en parallèle exercices tonificateurs et complici...té en mouvement avec bébé Idéal 6 sem. suite à un accouchement naturel; 8 sem. suite à la césarienne. Inscription via notre horaire http://www.yoga-sangha.com/Cours/Horaire.aspx Parles-en à tes ami.es qui ont des nourrissons et retrouvons-nous en ligne!

Nous avons en boutique des idées cadeaux susceptibles d'inspirer la croissance des proches qui vous sont chers. Certificats santé et bien-être grâce au yoga, la méditation et nos retraites aussi disponibles Passez nous voir en boutique ou acheter nos certificats en ligne. https://www.yoga-sangha.com/Boutique/CertificatCadeau.aspx

* A L E R T E C O N C O U R S * SANGHA X SI SIMPLE Imagine un dernier cadeau "Si" Special a placer sous ton sapin combine a un Acces Privilege a nos Classes/ Evenements thematiques des Fetes! On vous gate!!...... A remporter : - Un MALA & un BRACELET de l'entreprise Si Simple qui propose des bijoux pronant la simplicite, la beaute et l’harmonie empreinte de magie - Un accès a 8 evenements thematiques de yoga avec nos profs exceptionnels pour remplir ton temps des fetes de sparkles Pour participer : Aime cette publication Suis Yoga Sangha et Si Simple Mentionne 1 a 3 amis.es qui ont a coeur et soutiennent les entreprises d'ici. 2X fois plus de chances si tu mentionnes les 2 entreprises en stories Gagnant.e annonce.e le 23.12.20 Ce concours ne lie en rien Instagram et Facebook.

3 bonnes raisons de pratiquer Online : Tu peux pratiquer où tu veux et quand tu veux sans te soucier du voyagement. Si ton horaire ne te permet pas de participer en live, en réservant ta place, tu auras 48h pour visionner le cours. Notre grand écran permet à nos profs de vous apporter des corrections personnalisées comme si vous étiez en studio avec eux. ... Reserve ta place juste ici http://www.yoga-sangha.com/Cours/Horaire.aspx PS: 1 place par cours est disponible en studio Écrivez à [email protected] pour réserver votre place ou appelez-nous directement au 514.499.1726. Bonne journée Yogis!!!

De beaux cadeaux à faire aux entreprises que vous aimez Laisser des avis positifs sur leurs pages Réagir, commenter, liker et partager leurs publications Parler d'eux à votre entourage ... Thomas Kite Yoga & Gwen Joyayogamtl !! Ça fait chaud au cœur de vous voir. PS : Les réservations sont actives pour nos événements des fêtes Inscription via notre site web http://www.yoga-sangha.com/Cours/Horaire.aspx

PLUS QUE 5 JOURS ** Pour profiter du tarif inscription hâtive de notre formation certifiée Yoga Nidra // Maitrise du sommeil conscient avec Albert Bissada, Hypnothérapeute, maître P.N.L. Quand ? 5, 6 & 7 Février 2021 L’art de guider le Yoga Nidra est issu de la façon d’utiliser la voix pour évoquer l’état de transe. L’utilisation appropriée du langage, le jeu des images tissées pour qu’elles évoquent et percutent, la compréhension des mécanismes de l’inconscient pour bien... y naviguer, et enfin la connaissance et l'expérience de ce qu’on appelle le supra-conscient nous permettent de soutenir judicieusement l'expérience. Cette formation a comme objectif de vous partager les notions clés afin que vous puissiez vous-même vivre et offrir avec confiance ce yoga de transformation. Onlive LIVE ! TARIF INSCRIPTION HÂTIVE jusqu’au 16 janvier seulement. Mel Vaillancourt - Vidéaste/Photographe Inscription http://www.yoga-sangha.com/FormationPr/ModuleYogaNidra.aspx

PHOTO VINTAGE d’AVANT COVID de notre ouverture de février pour vous rappeler combien on s'ennuie de vous et de vos bonnes vibes que vous apportiez au studio !! On a juste tellement hâte de réouvrir en janvier. Salut ! chargé d’amour à Océane au passage et Sand qui se charge de vous accueillir en ligne avec sa plus belle énergie ! En attendant, merci de continuer de vibrer avec nos profs préf' et la communauté online ensemble chez vous ! Horaire online de la semaine disponible ici http://www.yoga-sangha.com/Cours/Horaire.aspx

SANGHA NOËL 2020 Parmi nos classes SPÉCIALES du temps des fêtes, ne manquez pas/ réservez 23.12 Duo Célébration Yin&Yang avec Pascale Audrey Yoga+ Yann Bertrand ... 24.12 Mellow Flow de Noël & Journaling avec Pascale Audrey Yoga 26.12 Vinyasa des fêtes avec Gwendoline Lebnouj 27.12 Vinyasa Extase *Tune Up avec Alexandre Pelland Tout un programme pour passer un doux temps des fêtes ensemble chez-nous. http://www.yoga-sangha.com/Cours/Horaire.aspx

NOUVELLES DATES ! Vu tout l’intérêt démontré pour la Retraite d’Hiver Sundara Samadhi avec Sylvie Tremblay Sold Out en moins de 12h, nous avons ouvert de nouvelles dates pour répondre à votre demande. Inscription en cours pour les 5, 6 & 7 mars si vous ressentez l’appel ! Tarif inscription hâtive... https://www.yoga-sangha.com/Boutique/Ateliers.aspx Plus que 7 places disponibles

HORAIRE!! des Fetes Noel cette annee s’annonce bien special Le contexte nous obligeant a reaffirmer et redefinir de maniere vivante l’importance de cultiver nos liens avec parents et amis. L’espace offert pour le repos nous permettra sans doute a tous, d'integrer ce que 2020 a mis en lumiere... Ou en sommes-nous au fait de cette experience mondiale de reflexion? Quelles sont nos positions et nos besoins collectifs? Malgre notre confinement, notre equipe ...s’est reunie autour du desir de vous offrir une PROGRAMMATION susceptible de mettre de la MAGIE dans la periode actuelle. Parce que Sangha, c’est aussi la FAMILLE!! Consultez notre HORAIRE SPECIAL des Fetes. Et voyez ce qu’on vous a concocte de beau http://www.yoga-sangha.com/Cours/Horaire.aspx

Profitez exceptionnellement de la présence à l’horaire DEMAIN AU VINYASA de 12h, de la finesse et l’enthousiasme contagieux de Gwendoline pour remplir votre journée d'étincelles joyeuses Réserve ta place Online LIVE ou fais la classe à ta convenance dans les 48h qui suivent. http://www.yoga-sangha.com/Cours/Horaire.aspx#DayThursday

** RETRAITE/ FORMATION Résidentielle NATURE ** avec Sylvie Tremblay yogacharia, E-RYT, IYF, FFY (Canada) 5, 6, 7 mars 2021... La véritable nature de l’être humain lui est entièrement accessible. Lorsqu’il se prête avec simplicité et dépouillement à l’observation du monde de beautés qui l’habite, aucun bonheur n’est trop grand pour lui. La formation en residence SUNDARA SAMADHI dirigée par Sylvie Tremblay représente une opportunité d’approfondir votre pratique à partir des enseignements traditionnels revisités et explorés de manière riche et expérientielle. Au programme : Les étapes du Samadhi : Savikalpa, Nirvikalpa/Kaivalya & Sahaja Samskaras, Vasanas & Kleshas (exploration des mémoires émotionnelles) Thématiques abordées lors du séjour : L’espace, Les éléments, Vide et plénitude, La non dualité, L’état d’absorption. Kriyas, Bandhas, Pranayamas et Mouna (silence ressourçant et contemplation) INSCRIS-TOI maintenant pour profiter du Tarif INSCRIPTION HÂTIVE ! http://www.yoga-sangha.com/Format/ModuleSundaraSamadhi.aspx Plus que quelques places.

Inscription http://www.yoga-sangha.com/Cours/Horaire.aspx

Idée de cadeau Nous tenons avec fierté en boutique les créations québécoises Si Simple d’Isabelle Trahan finissante 2019 à Sangha. Non seulement chacune de ses pièces uniques sont issues du talent et du savoir-faire local d'une artiste exceptionnelle d’ici, mais en plus ses malas et bracelets haut de gamme sont faits des plus belles pierres semi-précieuses engageant méditation, guérison et inspiration lorsqu'on les porte. La qualité de ses petites pièces d'inspiration n’a ...d'égal enfin que l'intention vibrante qui y est mise. Le plus beau des cadeaux à offrir à une yogini qui vous est chère Rendez-vous dans notre boutique en studio au 4412, boul. St-Laurent, Montréal (QC) H2W 1Z5

* JUSQU'À DEMAIN MINUIT * Pour profiter du tarif Inscription hâtive et prendre part à l'atelier Vos rêves vous révèlent guidée par Albert Bissada, Enseignant de yoga sénior, Hypnothérapeute certifié, Maître P.N.L. Quand ? Samedi 5 décembre, 14h à 17h ... Un événement FASCINANT avec accès à la rediffusion pendant 72h pour les inscrits. Inscription : 50$ avant le 2 décembre/ 65$ après. Places limitées. http://www.yoga-sangha.com/Evenements/Evenement.aspx Mel Vaillancourt - Vidéaste/Photographe

Vous souffrez de douleurs musculaires ou vous voulez stimuler votre circulation sanguine ? Le set Cork Massage Balls de chez Scoria World Yoga est un merveilleux cadeau pour te faire du bien avant ou après ton cours. Ici on les adore !! Génial : Les 3 balles viennent avec un petit sac et un guide d'utilisation. Disponible dans notre boutique au studio

Aujourd'hui MELLOW FLOW 10h@11h30 avec Pascale-Audrey Tarazi Fais l'expérience savoureuse d'un flow tout en lenteur favorisant un réveil matinal du corps semblable au bonheur de boire un bon Matcha Latte : Voluptueux, Exquis, un Brin Tonique et Éveillant le Plaisir des Sens tout Entiers. Le tout dans le confort de ta maison !!... Sous inspiration, fais de ta journée une aventure dont tu seras le héros/ l'héroïne et devant laquelle tu auras la liberté d'esprit de tout créer. RÉSERVE TA PLACE ONLINE LIVE ou 48h différé http://www.yoga-sangha.com/Cours/Horaire.aspx

YOGA NIDRA | SOMMEIL CONSCIENT Formation avec Albert Bissada, Hypnothérapeute, maître P.N.L. 5, 6 & 7 Février 2021 Cette Formation exceptionnelle, tellement riche d’inspiration et de savoirs, d’histoires qui font voyager et de moyens d’entrer en phase avec soi-même est dirigée par Albert Bissada, hypnothérapeute d’expérience certifié et maître P.N.L. Grâce à son expertise et le fil judicieux des découvertes que comporte ce programme, aller à la découverte du contenu de votr...e propre inconscient, des déterminismes de votre esprit ainsi que des moyens permettant d’accéder aux ressources de l’esprit n'aura jamais été aussi fascinant. 20 Hres reconnues et certifiées. Pour enseignants ou élèves engagés. En STUDIO & Online LIVE ! Profite du TARIF INSCRIPTION HÂTIVE ! http://www.yoga-sangha.com/FormationPr/ModuleYogaNidra.aspx @freetobe_melvaillancourt

Ce qui nous manque de Sangha, c’est le rire d'Alys pour nous accueillir et nous faire sentir précieux, la délicatesse de Sandrine qui déploie toute sa légèreté dans l’air, l’amour tendre de Hajar, la simplicité rafraichissante de Laurence, la profondeur sensible d’Agathe, la confiance que sait établir Diane, le coeur d’or de Deborah, la créativité de Mélissa, la passion et l’inspiration de Sylvie, le contact vrai avec tous nos profs dédiés, sincères et merveilleux, la force c...ommunicative et enivrante des groupes en formation qui remplissent la place lorsqu’ils sont réunis, tous nos échanges complices après les classes, le lieu qui respire la nature en ville et où il fait si bon de partager Merci de continuer à nous choisir chaque semaine et nous permettre de faire rayonner le centre jusqu’à ce que tous ces pourquoi redeviennent partie intégrante de nos vies. LOVE See more