Yoga avec Val

*** Bistro Vitalia embauche, Aylmer ***

Bonjour à tous, Je suis désolé, mais les cours sont annulés pour le moment! Je vous fais signe lorsqu’ils reprendront. Merci de votre compréhension!

***Il n’y aura pas de cours demain pour l’halloween***Merci

*COURS de YOGA ce soir et chaque mardi de 6h45 à 7h45 sur St-Raymond à hull* J'ai décidé de trancher en plein milieu pour essayer de plaire à tous. À ce soir!

***Cours de yoga ce soir 6h45 en dessous du Quai St-Raymond ***

Salut à tous, Je suis de retour à Gatineau et j'ai bien hâte de vous voir. Les cours recommencerons mardi prochain soit le 10 octobre. SVP commentez l'heure que vous préférez et la majorité l'emportera.... - 6h30 à 7h30 PM - 7h00 à 8h00 PM Merci!

*** Cours de Yoga dans le parc - même place que la dernière fois - Ce soir de 6h00 à 7h00 ***

**COURS Reporté à demain dans le Parc (intersection Gamelin et rue Joffre à Hull)*** SVP inscrivez en commentaire 6@7 ou 7@8 pour l'heure de cours qui vous convient le mieux (22 août) et si vous pouvez y être ou non. La majorité l'emportera - Je confirmerai l'heure demain midi.... Namaste

***À noter que je serai absente du 31 août au 23 septembre 2017 - Je serai en vacance à Vancouver *** Je vais faire un sondage à mon retour pour voir l'horaire de cours que vous aimeriez le Plus. Par la suite, les cours vont recommencer en Octobre à la même place. N'hésitez pas à me contacter si vous avez des questions ou quoi que ce soit... ... MERCi!

*ATTENTION***FYI***IMPORTANT* Le cours de Yoga de demain 15 août est ANNULÉ. Désolé pour les inconvénients. Bonne semaine à tous!... ~Namaste See more

Brève signification du symbole AUM "ÔM" Il s’agit d’une syllabe sanskrite, la langue des textes religieux hindous. Le AUM est le son universel primordial, celui qui est apparu avant toute vie. Dans l'hindouisme. Om (ou Aum ) est un des symboles les plus sacrés de l'hindouisme. Il est considéré comme la vibration primitive divine de l'Univers qui représente toute existence... Om n'est pas un mot, mais plutôt une intonation, qui, comme la musique, dépasse les barrières d'âge, de races, de culture et même d'espèce. Il est composé de trois lettres Sanscrites, aa , au et mm qui, quand elles se combinent ensemble, font le son Aum ou Om. On croit que c'est le son de base du monde et qu'il contient tous les autres sons. C'est un mantra ou une prière en soi. S'il est répété avec l'intonation correcte, il peut résonner partout dans le corps afin que le son pénètre dans le centre de son être, l'atman ou l'âme. *** Cours ce soir à 18h30 *** ~Namaste

Posture Chien tête en bas Downward Facing Dog Sanskrit: Adho Mukha Svanasana 8 Bénéfices du Chien tête en bas:... 1. Améliore la digestion 2. Énergisant Naturel 3. Encourage la circulation sanguine 4. Renforce les os 5. Renforce le tronc 6. Soulage les tensions du dos 7. Diminue le Stress 8. Bon pour le système immunitaire **COURS DE YOGA CE SOIR 18h30** Nous allons pratiquer cette posture davantage. ;) À tantôt mes Yogis et Yoginis