Yogini Ronde

Mantra pour nous aider avec notre mental https://www.youtube.com/watch?v=-ikV9nQNyN8

https://www.youtube.com/watch?v=xP3HQbQQTWw

Ca commence demain! Session de 10 cours de yoga doux avec moi sur Zoom

Ce jeudi on commence les cours de méditation sur Zoom pour 10 semaines!

Vous auriez aimé participé à la retraite Bilan 2020 et Intentions 2021 mais ce n'était pas possible pour vous? J'offre de partager avec vous les vidéos/audios e...t documents qui vous guident pour le faire à votre rythme dans le confort de votre logement. Les 4 vidéos/audio comprennent: un yoga restaurateur de 57 minutes, un yoga doux et méditation de 1h15, un atelier de collage d'intention de 1h15 et un yoga nidra de 40 minutes. Les documents: un questionnaire de 6 pages pour vous aider à faire le bilan de votre année et émettre vos intentions 2021, un document pour guider un auto-massage des pieds avec points spécifiques d'acupression, et un document préparatif avec toutes les explications et matériaux que vous aurez besoin. Vous aurez accès à vie à ces vidéos et pourrez les refaire autant que vous voulez! Le prix? 75$!!! Envoyez votre adresse courriel et un virement au [email protected] et vous recevrez un courriel avec tous les fichiers. See more

Deux dodos avant ce beau weekend de repos et d'introspection. Il est encore temps de s'inscrire en écrivant un courriel d'intention au [email protected] et en envoyant un virement par courriel de 108$ à la même adresse.