Sophie Garant Yoga

Si jamais vous vous posiez la question... voici la réponse de Denis Fortier !

Bonjour cyclistes et yogis!! Voici une nouvelle séance à faire après une ride de vélo! Enjoy!... Sophie

Une nouvelle séance de yoga pour s'activer et faire circuler l'énergie est maintenant en ligne !

En ce dimanche pluvieux, pourquoi ne pas essayer cette nouvelle séance de flow qui nous fera constater toute la FORCE que nous avons en nous (surtout dans nos jambes!) Au menu : endurance et équilibre!

Bonjour! une nouvelle séance est en ligne à faire avec les enfants! (Ou aussi pour les grands enfants en nous!) Ce n'est peut-être pas une séance qui conviendra nécessairement aux très tout-petits, mais plutôt aux enfants qui aiment les petits défis!