Club de gymnastique Flex-Art
3757 Avenue Prud'Homme H4A3H8 Montreal, QC, Canada

Pour vous faire un peu rigoler

Nous vous souhaitons à tous une bonne année et plein de santé

Un article très intéressant sur le sport organisé et la pandémie!

Entre clubs, surtout en temps de pandémie nous devons nous soutenir!

Malgré le fait que Montréal est passé en zone rouge, le Club de Gymnastique Flex-Art a l'autorisation de rester ouvert. Nous continuerons donc à offrir nos cours jusqu'à décision contraire des autorités. Nous avons raffermi nos mesures d'hygiène, alors nous sommes prêts à accueillir vos enfants en toute sécurité. À demain!

Un documentaire qu'il faudra écouter!

C'est le temps de s'inscrire! Suivez ce lien et cliquez sur le bouton blanc et vert éctit Pour vous inscrire cliquez ici https://flexart.ca/programmes/gym-recreatif/ YOUPPI

Ça y est, nous sommes presque prêts à rouvrir nos portes. N'oubliez pas que les inscriptions se font dimanche à 13h! YOUPPI

Il nous fait plaisir de vous montrer notre programmation pour l'automne 2020! Les inscriptions débuteront le 5 septembre pour ceux ayant des crédits, et le 6 septembre pour les nouveaux clients ou ceux n'ayant pas de crédit. Les cours en rouge sont les cours n'étant pas sûr d'être offert. L'horaire final sortira la semaine prochaine. ON A HÂTE DE VOUS REVOIR <3

Le Club de gymnastique Flex-Art souhaite à tous les papa une Joyeuse fête des pères! Le Club de gymnastique Flex-Art souhaite à tous les papa une Joyeuse fête des pères!

Je sais que je peux revenir au niveau que j’étais, mais je vais devoir être patiente dans le processus et me donner du temps pour reprendre ce que j’ai perdu. explique Audrey Rousseau. Pour lire l'article au complet

L’évolution de la table de saut

Here's an arm and Abs workout!

Notre entraîneur Lilly vous a préparé un super vidéo où vous pratiquerez votre cardio! Our coach Lilly prepared an amazing cardio video!

It's time to work on those abs!

L'entraînement d'abdominaux sera mis en ligne à 11h30! En attendant, voici une vidéo montrant l'évolution des barres asymétriques à partir des années 50. The Ab workout will be posted at noon! In the meantime, here's a video showing the evolutions of the uneven bars since the '50s.

Here’s a quick 5 minutes abs workout!