HarmoniOm
Centre de santé intégrative HOMA, 3590 rue Ontario Est, bureau 206 H1W1R7 Montreal, QC, Canada

Mon amoureux et moi soulignons 6 ans de vie commune aujourd’hui. J’en ai ai passé plus de 10 à travailler sur moi et apprendre à m’aimer avant de le rencontrer. Aujourd’hui, j’ai la chance de vivre un amour sain qui respecte ces bases Je prépare un texte à cet égard sous peu! Soyez à l’affût ;-)

Si vrai La gratitude fait des miracles

Parce que rire est si important au quotidien!

Recommandations concernant le temps d'écran

Ça peut arriver trop souvent de se sentir comme ça :-( gauche/droite, ombre/lumière, ego/être...

Voici une liste de ressources disponibles si un membre de votre famille ou vous-même avez besoin de soutien pour mieux gérer votre utilisation d’Internet et des écrans.

Voici quelques suggestions d’applications pour vous aider à utiliser les écrans de façon plus consciente et le Pacte PAUSE qui pourrait guider vos discussions avec votre ado au sujet du cellulaire.

Ha ha! Toujours un grand classique

Le 22 novembre, on PAUSE nos écrans! PAUSE invite les jeunes adultes à vivre une expérience de déconnexion: le 24h de PAUSE, le dimanche 22 novembre 2020. Avec sa nouvelle formule personnalisable, où les participants peuvent choisir parmi 4 défis de déconnexion, cet événement se veut un appel sympathique à mettre les écrans de côté pendant une journée. Du soutien est offert, et des prix sont tirés. L’inscription se fait à http://xn--pausetoncran-ieb.com/inscription, à partir du 9 novembre. La participation est ouverte à tous les jeunes, mais les prix sont réservés à ceux âgés entre 16 et 29 ans.

J’aime Importante leçon de yoga qui réfère beaucoup au tableau gauche/droite qu’on fait au bureau!