Coach Alexis

Nouvel épisode Podcast ce matin!! #danslatetedusucces avec la légende @jerryblackburnn !! . . Jerry nous explique en détails le chemin qu'il a prit dans les dernières années pour l'amener où il est rendu en ce moment. Un chemin que plus de gens devraient prendre, celui de la passion et de l'authenticité. Dans cet épisode, nous survolons autant les aspects professionnels et entrepreneuriales que les aspects personnels. Au final, une conversation marquante qui vous fera grandir... à tout les niveaux. . . Bonne écoute! Merci encore mon Jerry! See more

C'est ce soir à 7h00 pm que je fais l'annonce du lancement de mon Challenge d'entraînement Zone Rouge du Coach Alexis! :D . . Le challenge c'et 10 entraînements 100% GRATUIT, sans équipement à faire pendant les 20 prochains jours de confinement et fermetures de gyms au Québec! .... . Je ferai l'annonce officielle et je vous donnerai les détails dans un LIVE Facebook sur mon groupe privé. Joins-toi à nous si ce n'est pas déjà fait! . . Groupe: . . Équilibre santé & travail, nutrition, entraînement et mindset: Coach Alexis . . Es-tu prêt à relever le défi? See more

Sunday mood, au bureau pendant qui fait beau dehors. Voici pourquoi j’aime le dimanche. . . Socialement, c’est considéré comme une journée OFF pour tous, une journée anxiogène pour certain qui retourne au travail dans quelques heures (le weekend est déjà fini...). .... . En ce moment, je suis en période de création, structure, méga start-up de compagnie et de planification lancement de deux nouveaux services (simplement vous mettre en contexte). . . Pas de break ce weekend pour moi, même si j’en aurais bien pris un. . . Là, je veux pas commencer à dire comment la vie d’entrepreneur c’est de la job du genre working my ass off now to be free forever, blablabla. Je veux pas pelleter de nuages ou te dire que c’est cool mon lifestyle. . . Je veux juste dire que peu importe ta réalité, ton environnement, les gens et les projets autour de toi... si tu entres avec un mood comme sur ma photo ci-haut, tu vas enjoy ta journée. . . Je vivais un moment, et je voulais vous le partager. Passez donc une semaine à Rocker vos journées. See more

Walking to the weekend like... . . by: @sam_beriault

Gaspésie prise 3. . . Bic