Karma 7îles

Allô Karma 7îles! Nouvelle année, nouveaux projets: la page change de nom :D Ça reste une page de cours de yoga, mais comme je ne suis plus à Sept-Îles, le nom n'était plus tellement approprié alors voilà, je vous présente mon nouveau projet: SYMBIÔM. Merci pour votre support depuis le tout début!!! Et j'en profite pour vous souhaiter une merveilleuse nouvelle année, remplie de beaux moments, de santé, d'amour et de bonheur! Caro xx

Allô à vous tous! Cet automne, j’aimerais faire un petit séjour à Sept-Îles pour aller voir mes ami(e)s, anciens collègues et la mer qui me manquent beaucoup :) Je me suis dit que je pourrais en profiter pour faire un peu de yoga avec vous en même temps! J’ai quelques options pour vous et j’aimerais savoir ce qui pourrait vous intéresser : Pour le moment, j’ai trois ateliers de prêts :... 1) Maîtriser les postures de base : Salutation A 2) S’amuser en améliorant ses postures d’équilibre sur les mains 3) Introduction à la méditation Je pourrais aussi simplement offrir un cours de yoga vinyassa, comme quand j’étais à Sept-Îles. La différence entre les ateliers et les cours sont que les cours visent surtout la pratique, alors que les ateliers sont plus axés sur l’apprentissage. C’est pourquoi je préfère de plus petits groupes pour les ateliers (maximum 10 personnes pour les ateliers de yoga et 15 pour la méditation). Il y a une section de cours théorique et une section pratique aux ateliers. Aussi, vous repartez avec du matériel de référence (note de cours). L’objectif est de vous sentir plus confiant dans votre pratique :) Les ateliers sont d’environ 2h pour le yoga et 1h30 pour la méditation. Je n’ai pas de dates encore pour le moment, je cherche d’abord à vérifier votre intérêt. Si vous pouviez répondre à ce petits sondage j’en serais très reconnaissante. Au plaisir de vous revoir cet automne!! Caro xo

Voilà la page de Prana Yoga 7îles :D C'est la nouvelle page de référence pour les amateurs de yoga à Sept-Îles!! J'espère que vous allez tous très bien :) Et je vous fais signe si je retourne à Sept-îles et que j'ai le temps de donner un cours ici et là. Autrement, je suis certaine que votre nouvelle prof sera/est excellente! Au plaisir, Caro xx

Yoga ce soir <3 En fait, ce sera mon dernier cours, mais ne vous inquiétez pas, les cours continueront avec une nouvelle professeure de yoga ^_^ Bientôt je vous partagerai sa page facebook pour que vous puissiez rester informé sur ses cours. Pour ma part, je pars en vacances puis retourne à l'école en septembre. J'ai adoré faire du yoga avec vous. Il y avait toujours une belle énergie dans les cours :) Je me trouve très chanceuse d'avoir pu partager cette expérience avec vou...s!! En espérant vous voir ce soir! Si non, je vous souhaite bonne continuation dans tout ce qui vous tient à coeur. Aussi, comme mon amoureux reste à Sept-Îles, je reviendrai le voir le plus souvent possible et si j'ai la chance de donner un cours pendant mes séjours, je vous fereai signe sur la page de Karma 7îles :) Au plaisir, Caro xx See more

Karma Yoga dehors vendredi midi! Au coin Arnaud + de la Réserve Tout le monde est bienvenu, 12h15 à 12h45 Je pars bientôt pour la Colombie alors l'argent ramassé par le cours sera remis pour une bonne cause là-bas :) (donation volontaire) Hésitez pas à m'écrire si vous avez des questions :D

Yoga ce soir :D

Yoga ce soir! :D 17h30, au MOCSI. Hésitez pas à m'écrire si vous avez des questions À plus tard!! :)

Yoga demain (lundi)! 17h30 au MOCSI À demain! :D

Yoga ce soir! MOCSI, 17h30, 10$, pas besoin de s'inscrire et tout le monde est le bienvenu :) À plus tard!! p.s hésitez pas à m'écrire pour toute question :D

YOGA DEHORS ce vendredi midi. Il va faire beau :D 12h15 à 12h45, 5$, au coin de la rue Arnaud et de la Réserve, au bord de l'eau. Au plaisir de vous y voir!!! :)