Shitoryu Karaté Sainte-Thérèse

Intuition, into it ! Huang Po has a brillant point.

S'entraîner seul est excellent --et indispensable--, mais un stage avec des maîtres plus avancés que soi, de temps en temps, c'est toujours stimulant. Espérons que le retour des belles saisons soit propice !

From the Shitoryu’s training knowledge of the mind and spirit Shuren no Kokoroe. By Ryuso Kenwa Mabuni **Shuren no Kokoroe**... Shitotsu - Kihon o wasureru na One - Remember the basics - Don't forget training fundamentals Shitotu - Shisei o tadashiku seyo One - Correct posture and right attitude Shitotsu - Dosa wa jinsoku ni seyo One - Quick action - Fast movement Shitotsu - Chikara o saidai ni hakki seyo One -Make your strength maximum - Maximize your power Shitotosu - Manshin suru na jishin o mote One - Don't be arrogant but have self-confidence Shitotsu - Renma o tayasuna One - Always remain in training. Shitotsu - Jibun de kufu seyo One - Rely on yourself #Kenwamabuni #mabuni #karatespirit #kartetechnique #tanzadeh #shitokai #shitoryu #worldshitoryu #worldkarate #Karate # # # # # #shurennokokoroe

Le karatedo suit la "voie du milieu", il peut donc paraître paradoxal d'être passionné par sa pratique, et effectivement, si celle-ci tourne à l'obsession, qu'on "s'y croit", aveugle aux regards étonnés, amusés ou jaloux des autres, c'est que l'on a manqué de retenue. Voici pourquoi je chéris tant cet enseignement de Mabuni Kenwa Sensei, ne pas s'entraîner trop intensément, et je confirme : d'expérience, vingt minutes de pratique par jour produit les meilleurs résultats.